Rutinitas Aneh tapi Efektif: Kebiasaan Nyeleneh Orang Sukses di Dunia

Apa yang bisa dipelajari?

• Melatih ketidakterbiasaan bisa membuka cara pandang baru.

• Aktivitas kecil bisa berdampak besar terhadap ide-ide segar.

3. Jalan Mundur untuk Meditasi ala Steve Jobs

Apa yang dia lakukan?
Steve Jobs dikenal menjalani gaya meditasi Zen yang unik. Salah satu praktiknya: berjalan perlahan sambil mundur di halaman rumah, hanya untuk merasakan “ketidaktahuan” secara sadar.

Tujuannya:

• Menyadari momen saat ini secara penuh.

• Mengurangi ego dan menenangkan pikiran.