Tato dan Piercing: Ekspresi Diri atau Self-Harm Terselubung?

Selasa, 15 Juli 2025 - 19:00 WIB
Oleh :
Ilustrasi orang dengan Tato dan Piercing (freepik.com)
Ilustrasi orang dengan Tato dan Piercing (freepik.com)
Sumber :
  • Freepik
Photo Mini 1
Baca Juga
img_title Menjaga Ketahanan Mental di Tengah Ujian Hidup, Menag Nasaruddin Umar Paparkan Hikmah Tasawuf

Kapan Harus Konsultasi Profesional?

Jika seseorang mulai merasa terdorong membuat tato atau piercing demi merasakan sakit, sebaiknya segera konsultasi ke psikolog atau psikiater. Terapi perilaku kognitif (CBT) sering digunakan untuk membantu orang yang berjuang melawan self-harm.

Baca Juga
img_title Kesehatan Tulang dan Otot Jadi Kunci Tetap Produktif hingga Usia Lanjut

Tato dan piercing pada dasarnya adalah bentuk ekspresi diri yang sah. Namun, jika dilakukan berlebihan dengan motif melukai diri, bisa menjadi self-harm terselubung. Kenali batasnya, pahami motivasi di baliknya, dan jangan ragu mencari bantuan profesional jika muncul tanda-tanda bahaya.

Baca Juga
img_title Waspadai Kelelahan Mental akibat Paparan Arus Informasi Berlebihan