Rahasia Morning Routine Orang Sukses yang Bisa Kamu Tiru

Bangun Lebih Awal

Orang sukses biasanya bangun 1–2 jam lebih awal dari jadwal aktivitas utama. Bangun pagi memberi waktu untuk menyiapkan mental tanpa tergesa-gesa.

Tidak Langsung Pegang Gawai

Banyak orang sukses menghindari membuka media sosial atau email segera setelah bangun. Waktu tenang ini dipakai untuk fokus pada diri sendiri dulu.

Minum Air Putih

Sederhana tapi sering terlupakan. Minum segelas air putih setelah bangun tidur membantu tubuh terhidrasi dan memicu energi alami.

Olahraga Ringan atau Peregangan

Halaman Selanjutnya

Tidak harus olahraga berat. Jalan kaki di sekitar rumah, yoga singkat, atau sekadar peregangan membantu sirkulasi darah lebih lancar.