Rahasia Morning Routine Orang Sukses yang Bisa Kamu Tiru

Ilustrasi Bangun Pagi.
Sumber :
  • VIVA

Bangun Lebih Awal

Tantangan 30 Hari Self-Love, Cara Sederhana Mencintai Diri Sendiri

Orang sukses biasanya bangun 1–2 jam lebih awal dari jadwal aktivitas utama. Bangun pagi memberi waktu untuk menyiapkan mental tanpa tergesa-gesa.

Tidak Langsung Pegang Gawai

Banyak orang sukses menghindari membuka media sosial atau email segera setelah bangun. Waktu tenang ini dipakai untuk fokus pada diri sendiri dulu.

Minum Air Putih

Tips Jadi Digital Nomad di Kota-Kota Kecil Indonesia

Sederhana tapi sering terlupakan. Minum segelas air putih setelah bangun tidur membantu tubuh terhidrasi dan memicu energi alami.

Olahraga Ringan atau Peregangan

Halaman Selanjutnya
img_title