Jangan Dibuang! Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

2. Sumber Antioksidan Alami

Biji pepaya mengandung senyawa quercetin dan kaempferol, dua antioksidan kuat yang berfungsi melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini membantu menjaga sel tetap sehat dan memperlambat proses penuaan dini.

3. Baik untuk Kesehatan Pencernaan