Jangan Dibuang! Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

Enzim papain yang terkandung dalam biji pepaya sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan, terutama dalam membantu proses pemecahan protein. Tak heran jika enzim ini juga sering digunakan sebagai bahan pengempuk daging alami.

4. Membantu Redakan Peradangan

Kandungan polifenol dan flavonoid pada biji pepaya berperan dalam mengurangi inflamasi dan iritasi dalam tubuh. Senyawa ini membantu meredakan gejala peradangan ringan yang bisa terjadi akibat pola makan atau gaya hidup tidak sehat.

5. Potensi Menjaga Fungsi Hati dan Ginjal