Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan Tubuh & Efek Samping yang Perlu Diwaspadai

Tangerang – Buah pinang (Areca catechu) sudah lama menjadi bagian penting dalam budaya Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Salah satu tradisi yang lekat dengannya adalah mengunyah sirih, yang tak hanya bermakna budaya, tetapi juga dipercaya memberikan manfaat kesehatan.

Namun, konsumsi buah pinang tetap perlu dilakukan dengan hati-hati. Jika dikonsumsi berlebihan atau dengan cara yang salah, buah pinang justru bisa memicu risiko kesehatan serius. Oleh karena itu, penting untuk memahami manfaat sekaligus bahayanya sebelum mengonsumsinya.

Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan

Berbagai penelitian dan pengalaman tradisional menunjukkan bahwa buah pinang memiliki sejumlah khasiat, di antaranya:

1. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Buah pinang mengandung senyawa antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab kerusakan gigi serta mulut kering, sehingga membantu menjaga kesehatan gigi dan rongga mulut.