Sehabis Makan Dilarang Sikat Gigi. Ini Alasannya!
- Freepik
Tangerang – Memang, menyikat gigi usai makan dapat membersihkan sisa-sisa makanan yang baru saja tertinggal. Namun, kamu juga perlu tahu bahwa langsung sikat gigi setelah makan justru dapat berdampak buruk bagi kesehatan gigi serta mulut.
Menyikat gigi setelah konsumsi makanan tertentu bisa memberikan dampak negatif. Misalnya makanan yang mengandung asam, seperti jeruk atau lemon.
Zat asam dalam makanan atau minuman tersebut dapat membuat lapisan enamel gigi menjadi lunak, sehingga melemahkan enamel. Enamel merupakan lapisan terluar dan keras yang berfungsi untuk melindungi gigi.
Pasalnya, asam pada makanan dan minuman tersebut akan mengikis enamel beserta lapisan di bawahnya yang disebut dentin. Dengan langsung sikat gigi sehabis makan atau minum, kamu berarti mempercepat proses kerusakan gigi.
Hal ini terjadi karena selama makan, kadar asam dapat meningkat sehingga gigi berada dalam kondisi yang lemah. Jika kamu sikat gigi segera setelah mengonsumsi makanan asam, lapisan enamel tersebut akan rusak atau terkikis karena dalam keadaan lemah.
Selain itu, menurut American Dental Association (ADA) seperti dilansir dari laman deervalleydentalcare berkontak dengan asam yang terlalu lama akan menyebabkan terkikisnya lapisan keras gigi dan memicu kerusakan permanen pada gigi.
Sebenarnya, tubuh memiliki cara alami dalam memperbaiki kadar asam di dalam mulut. Tubuh dapat mengembalikan ke kadar pH yang normal dengan bantuan saliva (air liur). Saliva secara alami berfungsi untuk membersihkan partikel makanan dan memperbaiki keseimbangan lapisan enamel.
