Tantrum Anak Bikin Pusing? Coba 5 Strategi Ampuh Ini, Dijamin Lebih Tenang!

Setiap tantrum pasti ada pemicunya, entah karena lapar, lelah, bosan, atau tidak mendapatkan apa yang diinginkan. Cobalah mengenali pola penyebab tantrum anak. Jika anak sering rewel saat lapar, pastikan camilan sehat selalu tersedia. Jika bosan, alihkan dengan aktivitas menyenangkan. Mencegah lebih baik daripada mengatasi.

3. Alihkan Perhatian dengan Aktivitas Positif

Salah satu cara efektif meredakan tantrum adalah dengan mengalihkan perhatian. Misalnya, ajak anak bernyanyi, membaca buku cerita, atau bermain mainan favoritnya. Pengalihan ini membantu anak melupakan sumber frustrasi dan mengganti emosi negatif dengan kegiatan yang lebih menyenangkan.

4. Tetapkan Batasan dengan Tegas tapi Lembut

Anak perlu tahu bahwa tidak semua keinginannya bisa dituruti. Saat tantrum terjadi karena keinginan yang tidak masuk akal, orang tua harus tetap konsisten dengan aturan. Katakan dengan nada lembut namun tegas, misalnya: “Mama mengerti kamu ingin main lebih lama, tapi sekarang waktunya tidur.” Konsistensi ini membantu anak belajar disiplin dan memahami aturan.