Mengapa Anak Butuh Rutinitas? Ini Penjelasan Psikolog Anak

Mengapa Anak Membutuhkan Rutinitas?

1. Memberi Rasa Aman dan Kontrol

Menurut psikolog anak Dr. Laura Markham, anak kecil belum punya kontrol besar atas dunianya. Rutinitas memberi prediktabilitas, yang membuat mereka merasa lebih tenang.

"Ketika anak tahu apa yang akan terjadi selanjutnya, mereka merasa dunia ini dapat diprediksi dan aman."

2. Mengurangi Konflik dan Tantrum

Anak-anak yang terbiasa dengan rutinitas akan lebih kooperatif karena tahu ekspektasi yang berlaku. Misalnya, jika tidur malam selalu dimulai jam 8, anak tidak akan terlalu banyak protes dibanding yang tidak punya jam tidur tetap.