Sleep Tourism: Tren Liburan Unik Demi Tidur Pulas

1. Baca Juga :

   Ghosting Bukan Cuma di Percintaan: Fenomena Menghilang dari Circle Toxic

   Pilih lokasi yang tenang, jauh dari hiruk-pikuk kota.

2. Perhatikan fasilitas hotel: kasur, bantal, hingga pencahayaan kamar.

3. Baca Juga :

   Zodiak yang Cocok Jadi Polisi dan TNI: Siapa Saja yang Paling Tangguh dan Disiplin?

   Cek program pendukung, misalnya meditasi, aromaterapi, atau konsultasi dengan ahli tidur.

4. Jangan bawa pekerjaan. Pastikan liburan benar-benar untuk tidur dan relaksasi.

5. Baca Juga :

   15 Tips Hari Pertama Sekolah: Persiapan Mental, Fisik, dan Emosional untuk Anak dan Orang Tua

   Atur jadwal gadget-free, agar tidur tidak terganggu notifikasi.

Sleep tourism memang terdengar unik, tapi faktanya kebutuhan akan tidur berkualitas makin disadari oleh masyarakat urban. Bagi banyak orang, tidur bukan sekadar rutinitas, tapi menjadi cara untuk memulihkan energi dan menjaga kesehatan mental.

Kalau biasanya liburan diidentikkan dengan aktivitas fisik, menjelajah tempat baru, atau mencicipi kuliner, maka sleep tourism menghadirkan liburan ‘pasif’ yang justru membawa dampak positif jangka panjang.

Jadi, bagaimana menurutmu? Apakah sleep tourism cocok untuk gaya hidupmu?