Ternyata Salah Sepatu Bisa Memicu Asam Urat

Tangerang – Asam urat adalah radang sendi yang dapat menyerang siapa saja. Asam urat bisa terjadi secara tiba-tiba dengan gejala ibu jari kaki terasa terbakar serta nyeri sendi yang intens, sendi terasa panas, kemerahan, bengkak, hingga sulit bergerak.

Serupa dengan penyakit lainnya, asam urat juga bisa muncul akibat kebiasaan atau pola hidup sehari-hari. Melansir dari Everyday Health, ada beberapa kebiasaan alias gaya hidup yang bisa memicu timbulnya asam urat.

1. Ukuran Sepatu Tidak Sesuai

Kebiasaan yang diduga memicu asam urat adalah penggunaan sepatu yang salah. Segala jenis di suatu area tubuh dapat menyebabkan nyeri asam urat, terutama pada orang yang "rentan".

Sepatu yang menggesek bagian jari kaki dapat menyebabkan nyeri yang cukup menyakitkan. Maka dari itu, pastikan area ujung sepatu cukup lebar untuk menyisipkan kaki tanpa terjepit atau tergesek.

2. Mengonsumsi Makanan Tinggi Purin

Profesor kedokteran klinis di Weill Cornell Medical College, Dr. Theodore Fields, mengungkapkan bahwa makanan tinggi purin dapat memicu serangan asam urat. Namun, ternyata purin bukanlah satu-satunya penyebab asam urat.

Halaman Selanjutnya

"Makanan yang salah bisa menjadi penyebab utama terjadinya serangan asam urat. Namun, pasien pasti memiliki kecenderungan terkena serangan tersebut karena memiliki asam urat darah tinggi," ujar Dr. Fields, dikutip Senin (12/2/2024).