Penyebab Asam Lambung, Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Pepaya

Karena itu, hindari mengonsumsi pepaya bersama makanan berprotein tinggi seperti ikan, daging, atau tahu dalam jumlah banyak untuk mencegah masalah pencernaan atau ketidaknyamanan.

3. Jeruk

Jeruk dan pepaya sama-sama kaya akan Vitamin C, namun menggabungkan keduanya dapat menyebabkan asam lambung dan nyeri ulut hati sebagian orang. Oleh sebab itu, disarankan untuk menikmati buah-buahan ini secara terpisah untuk menghindari ketidaknyamanan, sakit perut atau diare yang tiba-tiba.

4. Produk kedelai, susu dan olahan susu

Hindari juga mengonsumsi pepaya bersamaan dengan produk kedelai. Karena produk kedelai seperti susu kedelai atau tahu mengandung senyawa yang dapat menghambat penyerapan nutrisi tertentu dalam pepaya, sehingga mempengaruhi pencernaan secara keseluruhan.