Daftar Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Alpukat

Tangerang – Buah alpukat sering dipadukan dengan bahan makanan lain agar semakin nikmat, dan umum dijadikan sebagai topping roti tawar bahkan isian sushi. Alpukat di Indonesia sendiri lebih familiar disajikan manis dalam bentuk jus yang dipadu dengan susu kental manis.

Melansir dari Times of India, ternyata kombinasi alpukat dengan beberapa bahan makanan justru menimbulkan cita rasa kurang enak bahkan bisa menjadi berbahaya bagi tubuh. Berikut ini daftar makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan alpukat.

1. Makanan Manis

Berbagai bahan makanan dengan cita rasa manis tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi bersama dengan alpukat. Hal ini karena bisa menutup rasa gurih alami yang ada pada alpukat sehingga ada baiknya alpukat bisa dikonsumsi tanpa menghilangkan cita rasa aslinya.

2. Daging

Kombinasi alpukat dengan daging menciptakan makanan yang tinggi lemak. Meski alpukat memiliki lemak baik yang memang dibutuhkan oleh tubuh, asupan lemak yang berlebih bisa membebani sistem pencernaan. Kombinasi keduanya tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi berlebihan.

3. Makanan dan Minuman Berbahan Dasar Susu

Halaman Selanjutnya

Jus alpukat yang dipadukan dengan susu yang manis memang menyegarkan dan menjadi minuman favorit di Indonesia. Meski demikian, konsumsi keduanya tidak boleh terlalu sering karena sangat tinggi lemak.