Resep Es Lemon Tea yang Praktis dan Menyegarkan

Es Lemon Tea
Sumber :
  • iStock

Tangerang – Selain dapat membantu melepaskan dahaga, lemon tea baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. Lemon tea dipercaya dapat memenuhi kebutuhan antioksidan tubuh, sehingga dapat menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Lemon tea memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem imunitas, mencegah diabetes, dan sebagai diuretik alami.

Ini Efek Negatif Konsumsi Teh Berlebihan

Walaupun es lemon tea bisa dibeli di warung makan, tapi akan lebih menyehatkan jika membuat lemon tea sendiri. Bahan yang digunakan untuk membuat lemon tea sangat mudah. Pastikan es yang digunakan untuk membuat minuman ini terbuat dari air matang. Cek resep es lemon tea berikut ini yang dirangkum dari berbagai sumber!

1. Es Lemon Tea

Ahli Diet: Makanan Anti Oksidan Ini Ampuh Cegah Kerusakan Kulit Akibat Paparan Sinar Matahari

Bahan:

  • 1 bungkus kecil teh tubruk
  • 1/2 buah lemon, ambil airnya
  • 3 sdm gula pasir/ sesuai selera
  • 500 ml air
  • secukupnya Es batu

Cara membuat:

  1. Masak teh tubruk dengan air mendidih, sampai warna kemerahan dan matikan api.
  2. Masukkan gula pasir dan perasan air lemon ke dalam gelas.
  3. Masukkan potongan lemon ke dalam gelas, dan tuangkan teh sambil di saring, aduk hingga gula larut.
  4. Tambahkan es batu sesuai selera, sajikan.
Halaman Selanjutnya
img_title
Ini Manfaat Air Rebusan Bawang Putih & Jahe dan Cara Membuatnya