Awas! 3 Minuman Sehat Ini Ternyata Berbahaya untuk Penderita Maag

Kebiasaan minum soda bersama makanan, seperti kombinasi klasik pizza dan soda, memang populer. Namun, kandungan karbon dioksida dalam soda dapat meningkatkan tekanan di lambung. Tekanan ini mendorong asam lambung naik ke kerongkongan, memperparah gejala refluks.

3. Cuka Sari Apel

Meski sering dipromosikan influencer sebagai obat alami untuk pencernaan, cuka sari apel juga bersifat asam. Mengonsumsinya saat maag kambuh justru dapat meningkatkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan.

Alih-alih memilih minuman asam, Dr. Sethi menyarankan untuk beralih ke minuman yang ramah lambung, seperti air putih atau teh herbal tanpa kafein. Kedua pilihan ini lebih aman untuk menenangkan perut dan membantu mencegah refluks asam.

Langkah sederhana seperti menghindari minuman asam bisa membuat perbedaan besar dalam mengelola maag dan menjaga kesehatan pencernaan jangka panjang.