Ini Jenis dan Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan

Manfaat rumput laut juga berkaitan dengan kesehatan kulit. Rumput laut mengandung antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid. 

Tak heran jika terdapat beberapa produk kecantikan yang mengandung rumput laut, dan digunakan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, melembabkan, dan mencerahkan kulit. 

5. Meningkatkan imun tubuh

Rumput laut yang memiliki kandungan vitamin C bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Rumput laut seperti nori memiliki kandungan polisakarida yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.