Hobi Banget Lari, Ini Trik Jitu Dokter Tirta Pilih Sepatu Running Andalannya

Tangerang – Dalam beberapa tahun belakangan, olahraga lari tidak sekadar untuk menyehatkan tubuh, tapi juga telah menjadi gaya hidup, terutama bagi masyarakat perkotaan. Ini terlihat dari banyaknya gelaran kompetisi lari, dan juga komunitas lari yang tumbuh di ibu kota.

Dan kini running pun dipandang pastinya tak hanya sebagai aktivitas olahraga, tetapi juga lifestyle. Tak sedikit dari para kaum urban yang berlomba membidik target catatan waktu terbaik bidikannya.

Catatan waktu Personal Best (PB) tentunya tidak diraih dari proses instan, melainkan dibentuk dari latihan yang konsisten, kondisi fisik dan mental yang kuat, serta sepatu yang mendukung setiap langkah.

Saat lari telah menjadi gaya hidup, maka segala perlengkapan pendukungnya juga menjadi perhatian bagi para penggemarnya, mulai dari baju hingga sepatu. Yuk lanjut scroll artikel selengkapnya berikut ini.



Ilustrasi Pelari Maraton

Photo :

• iStock

Tidak semua sepatu bisa menunjang aktivitas dinamis ini. Kamu butuh sepatu yang ringan, empuk, tapi tetap stabil, terutama jika kamu banyak bergerak.

Meski demikian, harus memperhatikan perlengkapan untuk berlari. Di tengah kesibukan, kenyamanan menjadi prioritas utama, termasuk dalam hal memilih alas kaki.

Halaman Selanjutnya

Seperti yang juga diungkapan oleh dokter sekaligus influencer yang sangat menyukai olahraga lari, Tirta Mandira Hudhi atau yang ngetop dengan panggilan dokter Tirta ini.