Cara Mengatasi Rasa Tidak Percaya Diri Berbicara di Depan Umum

Ilustrasi berbicara di depan umum
Sumber :
  • iStock

3. Kenali sumber ketakutan

Penyebab Asam Lambung, Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Pepaya

Apakah kamu khawatir akan penilaian orang lain? Atau ketakutan terlupa dengan apa yang akan disampaikan? Dengan mengenali sumber ketakutanmu, kamu bisa mulai menyiapkan dirimu lebih baik. Persiapan yang matang akan memberikan rasa percaya diri yang lebih. Luangkan waktu untuk mempersiapkan materi yang akan kamu sampaikan. Jika kamu sudah menguasai topik, rasa takut akan berkurang, karena kamu tahu apa yang kamu bicarakan.