Shio dan Cara Mengelola Emosi: Si Pemarah sampai Si Pendiam
Senin, 21 April 2025 - 17:00 WIB
Sumber :
- VIVA
-
Jangan selalu mengalah, karena emosi juga butuh keluar
Gunakan kata-kata jujur tapi sopan
-
Kenali emosi negatif sebelum meledak di dalam
Shio Anjing
Setia dan setia banget. Tapi saat merasa dikhianati, emosi mereka bisa campur aduk: kecewa, sedih, marah, takut. Kadang jadi pasif-agresif.
Tips ngelola emosi:
Belajar memisahkan fakta dan asumsi
Luapkan emosi lewat aktivitas fisik (lari, hiking)
Jangan menahan emosi demi menjaga hubungan
Si Meledak Diam-Diam
Shio Kuda
Aktif dan ceria, tapi kalau ditekan terlalu lama bisa tiba-tiba ‘meledak’. Mereka benci dikekang dan akan bereaksi keras saat merasa dibatasi.
Tips ngelola emosi:
Halaman Selanjutnya
Kenali pemicu emosi kamu sedini mungkinCari pelampiasan positif saat stres (jalan-jalan, solo trip)Komunikasikan batasan dengan asertif