Mindful eating adalah pengingat bahwa makan bukan sekadar rutinitas. Ia bisa menjadi momen menyenangkan yang membantumu terhubung dengan tubuh dan pikiran.
Capsule wardrobe bukan hanya tentang gaya, tetapi juga cara kita memandang hidup. Dengan memiliki sedikit pakaian, kita belajar lebih menghargai setiap item yang dimiliki
Dua filosofi hidup paling populer dari kawasan ini adalah Hygge dari Denmark dan Lagom dari Swedia. Keduanya bisa kamu terapkan untuk membuat hidup lebih tenteram
Low waste berarti berusaha mengurangi sampah sebanyak mungkin, dengan memprioritaskan penggunaan barang-barang tahan lama, bisa dipakai ulang, atau mudah didaur ulang.
Self-care bukan tentang kesempurnaan, tapi tentang kejujuran mendengar apa yang kamu butuhkan. Jadi, meski sibuk, selalu ada cara untuk menjaga diri tetap sehat
Melakukan digital detox kreatif bukan berarti memutuskan diri dari dunia. Justru, ini cara elegan untuk ‘recharge’ pikiran, menyegarkan inspirasi, dan kembali produktif
