5 Langkah Menahan Emosi Saat Anak Membangkang

Tangerang – Menjadi orang tua berarti belajar setiap hari — belajar sabar, belajar mendengar, belajar mengatur emosi. Tidak ada orang tua yang selalu tenang setiap saat. Wajar jika kita merasa kesal, lelah, dan akhirnya terbawa emosi ketika anak mulai membangkang atau tidak mau mendengar.

Namun, berteriak atau membentak bukan solusi jangka panjang. Anak mungkin menurut karena takut, tetapi hubungan orang tua dan anak justru merenggang. Karena itu, penting untuk belajar cara menahan emosi dengan langkah-langkah sederhana. Ini bukan soal menahan marah sama sekali, tetapi bagaimana mengendalikannya dengan cara yang lebih baik.

Kenapa Harus Belajar Menahan Emosi?

• Membentak hanya membuat anak merasa tertekan, takut, atau malah memberontak diam-diam.

• Baca Juga :

  Dampak Stres pada Kulit dan Rambut: Cara Mencegah Jerawat, Eksim, dan Rambut Rontok

  Anak meniru cara orang tua merespons masalah. Jika orang tua sering marah-marah, anak akan belajar hal serupa.

• Hubungan orang tua dan anak yang hangat tercipta dari komunikasi yang tenang.

• Baca Juga :

  Meghan Trainor Turun 27 Kg Berkat Pola Hidup Sehat, Ini Rahasianya

  Anak jadi lebih berani bicara jujur tanpa takut dimarahi.

5 Langkah Menahan Emosi Saat Anak Membangkang

Halaman Selanjutnya

Berikut lima langkah praktis yang bisa menjadi pengingat sehari-hari.