Tiga Resep Infused Water untuk Mengontrol Berat Badan

Tangerang – Minuman yang terbuat dari campuran irisan buah-buahan ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, salah satunya membantu menurunkan berat badan. 

Kamu pun bisa membuat infused water sendiri di rumah. Merangkum dari berbagai sumber, berikut ini tiga resep infused water untuk merontokkan lemak!

1. Infused Water Mentimun dan Daun Mint

Bahan-bahan:

• 1/2 buah mentimun kyuri
• 5-10 lembar daun mint, cuci bersih dengan air matang
• 900 ml air mineral atau air matang

Cara membuat:

1. Bersihkan mentimun dengan air mengalir, lalu potong sekitar 1/2 cm.
2. Masukkan mentimun ke dalam botol berukuran 1 liter.
3. Tuang air sedikit demi sedikit sampai semua bahan terendam.
4. Simpan di dalam kulkas selama satu malam.
5. Infused water mentimun dan daun mint siap disajikan. 

Halaman Selanjutnya

2. Infused Water Stroberi dan Jeruk Nipis