Lemak
Tiga Jus Sayuran Ini Efektif Bakar Lemak Perut
ragam
9 hari lalu
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan perut buncit. Mulai dari jarang berolahraga, kurang tidur, stres, hingga pola makan yang salah. Jenis makanan dan minuman yang tid
Asam lemak tak jenuh ganda (PUFA) omega-3 yang banyak ditemukan pada minyak ikan terbukti memiliki manfaat besar bagi kesehatan mental. Penelitian terbaru menunjukkan bah
Jumlah kasus payudara pada pria memang tidak terlalu banyak, National Breast Cancer Foundation mencatat jumlahnya kurang dari 1 persen dari keseluruhan pasien. Melansir
Wow! Ternyata Kalori Nonton Film Horor 90 Menit Setara Jalan Kaki 3 Kilometer
gaya hidup
12 hari lalu
Menonton film bergenre horror ternyata bisa membantu membakar banyak kalori. Tentunya ini menjadi kabar bahagia buat kamu yang hobi menonton film horror. Peneliti dari Un
Empat Makanan Sehat untuk Diet Osteoporosis
ragam
19 hari lalu
Tulang keropos atau secara ilmiah disebut sebagai osteoporosis, merupakan kondisi kesehatan yang menyerang tulang. Saat tulang keropos, tulang menjadi rapuh dan rentan me
Jeda Makan yang Terlalu Pendek Bisa Tingkatkan Risiko Lemak Viseral, Begini Penjelasan Dokter
gaya hidup
21 hari lalu
Dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, dr. Erwin Christianto, M.Gizi, Sp.GK, mengingatkan bahwa kebiasaan makan dan ngemil dengan jarak terlalu dekat da
Tangerang – Meskipun rutin berjalan kaki setiap hari, tidak sedikit orang yang merasa berat badan mereka tidak mengalami perubahan signifikan. Kondisi ini tentu menimbulk
Tidur yang cukup dan berkualitas membantu tubuh melakukan regenerasi, memperbaiki sistem metabolisme, dan mengatur kadar lemak dalam darah. Sebaliknya, kurang tidur atau
Ikan Laut vs Ikan Tawar: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta, Fitri Hudayani, mengungkapkan bahwa baik ikan air laut maupun ikan air tawar sama-sa
Sering Disepelekan, Ini Penyebab Lemak Menumpuk di Perut Bawah
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Tangerang – Lemak perut atau juga disebut lemak viseral merupakan lemak yang menumpuk di ruang antara organ, seperti lambung, hati, dan usus. Lemak ini berfungsi untuk
Untuk Meningkatkan Metabolisme, Ini Deretan Makanan Pembakar Lemak
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Tangerang – Banyak dijual suplemen atau obat yang mengklaim bisa membakar lemak secara instan. Namun, suplemen tersebut belum tentu efektif dan aman. Daripada percaya hal
10 Tips Latihan Ampuh Menghilangkan Perut Buncit, Bikin Perut Rata dalam Waktu Singkat!
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Mengecilkan perut buncit butuh strategi cerdas dan konsisten. Kombinasikan kardio, latihan core, beban, dan pola makan sehat. Jangan lupa istirahat yang cukup.
Terpopuler
Setiap orang pasti ingin mengetahui keberuntungan, kesehatan, dan karier mereka. Menurut astrologi Tionghoa, shio dapat memberikan petunjuk tentang apa yang akan terjadi
UEA Kecam Ucapan Netanyahu terhadap Qatar, Sebut Ancaman bagi Stabilitas Teluk
internasional
13 Sep 2025
Uni Emirat Arab (UEA) pada Kamis (11/9) mengecam keras pernyataan bermusuhan yang disampaikan Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu, terhadap Qatar.
Pasukan Israel Lakukan Operasi Besar di Tulkarim, Ribuan Warga Palestina Ditahan
internasional
13 Sep 2025
Pasukan Israel kembali melancarkan operasi militer besar-besaran di Kota Tulkarim, Tepi Barat bagian utara. Hingga hari kedua, lebih dari 1.000 warga Palestina dilaporka
Enam lembaga nasional yang bergerak di bidang Hak Asasi Manusia (HAM) sepakat membentuk tim independen pencari fakta untuk mengusut peristiwa unjuk rasa dan kerusuhan yan
PT Hino Motors Sales Indonesia (HMSI) menyerahkan satu unit truk Hino 300 Series kepada SMK Negeri 2 Kota Tangerang, Banten. Bantuan ini diberikan sebagai sarana praktik
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kapan waktu terbaik liburan ke Thailand? Akhir tahun masuk musim dingin dengan cuaca sejuk, festival meriah, dan pantai indah. Simak panduan lengkapnya di artikel ini.
10 HP dengan kamera terbaik versi DXOMark September 2025. Huawei, Oppo, Vivo, Google Pixel, iPhone hingga Xiaomi bersaing hadirkan hasil foto dan video kelas profesional.
Terpopuler: Bojan Hodak Tak Puas Performa Thom Haye, Timnas Indonesia Terancam Ditinggal Alex Pastoor
Sport
14 Sep 2025
Persib Bandung sukses meraih kemenangan tipis 1-0 atas Persebaya Surabaya pada pekan kelima Super League 2025/2026. Thom Haye tampil namun belum memuaskan Bojan Hodak
Inilah 7 angkatan udara terlemah di Asia 2025 menurut Global Firepower. Dari Myanmar hingga Bhutan, begini keterbatasan armada dan kemampuan tempurnya.
Korsel Siapkan KF-21 Boramae Jadi Jet Tempur Siluman Generasi ke-5 Saingi F-35, Indonesia Ikut Untung?
Berita
14 Sep 2025
Korea Selatan kembangkan KF-21 Boramae jadi jet siluman generasi kelima. Indonesia berpeluang besar ikut menikmati transfer teknologi dan modernisasi TNI AU.
Nama Selebgram Tasya Farasya tengah menjadi sorotan publik. Pasalnya, influencer kecantikan itu diisukan sedang dalam proses cerai dengan sang suami Ahmad Assegaf.
Ole Romeny tak bisa menahan rindunya untuk membela Timnas Indonesia. Dia sempat mengirim pesan ke pelatih Timnas Indonesia, Patrick Kluivert dan diungkap Erick Thohir
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Banyak orang sering mengeluhkan rambut kering, kusut, dan gampang patah. Kondisi ini umumnya dipicu oleh paparan sinar matahari, polusi udara, penggunaan alat styling ber
Pengamat hukum dan pembangunan dari Universitas Airlangga, Hardjuno Wiwoho, menegaskan bahwa Rancangan Undang-Undang (RUU) Perampasan Aset harus diposisikan sebagai langk
LPSK Tegaskan Tim Independen HAM Prioritaskan Perlindungan dan Pemulihan Korban
nasional
13 Sep 2025
Lembaga Perlindungan Saksi dan Korban (LPSK) menilai pembentukan Tim Independen Lembaga Nasional Hak Asasi Manusia (LNHAM) untuk Pencari Fakta menjadi langkah penting dem