Menyelami Manfaat Bekam: Terapi Kuno yang Kini Kembali Populer untuk Kesehatan

2. Mengurangi Nyeri dan Ketegangan Otot

Bekam telah terbukti efektif dalam meredakan rasa sakit, terutama yang disebabkan oleh ketegangan otot dan peradangan. Terapi ini dapat digunakan untuk mengobati berbagai jenis nyeri, seperti nyeri punggung, leher, atau bahu, serta nyeri yang terkait dengan olahraga atau cedera fisik. Efek relaksasi yang diberikan oleh terapi bekam membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.

3. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Selain memberikan manfaat pada tubuh bagian dalam, bekam juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Dengan meningkatkan aliran darah ke kulit, bekam dapat membantu memperbaiki kondisi kulit yang bermasalah, seperti jerawat, bekas luka, atau kulit kusam. Bekam juga dikenal dapat mengurangi selulit dengan meningkatkan peredaran darah dan membantu detoksifikasi kulit.

4. Membantu Detoksifikasi Tubuh

Salah satu manfaat bekam yang terkenal adalah kemampuannya untuk membantu tubuh dalam proses detoksifikasi. Terapi ini dapat membantu mengeluarkan racun dan limbah dari dalam tubuh dengan merangsang sistem limfatik dan peredaran darah. Bekam basah, khususnya, dipercaya dapat menarik racun dan darah kotor dari tubuh, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

5. Meningkatkan Fungsi Sistem Saraf

Halaman Selanjutnya

Bekam juga diketahui memiliki dampak positif pada sistem saraf tubuh. Dengan meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak dan saraf, terapi ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. Selain itu, bekam dapat meredakan gejala-gejala gangguan saraf seperti migrain, sakit kepala, dan nyeri syaraf.