Diet
Diet Makan Sekali Sehari Dinilai Berisiko bagi Kesehatan, Ahli Gizi Ungkap Dampaknya pada Kantung Empedu
gaya hidup
3 bulan lalu
Meski dianggap efektif untuk mengurangi asupan kalori, para ahli mengingatkan bahwa diet ekstrem seperti OMAD berpotensi menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Sering Tidur Larut Malam? Dokter Ungkap Dampaknya terhadap Berat Badan dan Metabolisme Tubuh
gaya hidup
5 bulan lalu
Para ahli kesehatan mengingatkan bahwa kualitas dan waktu tidur juga memiliki peran penting dalam proses pembakaran lemak dan pengelolaan berat badan.
Rahasia Pola Makan Sehat dari Biarawan Yunani: Tradisi Lama yang Bisa Jadi Reset Gaya Hidup Modern
gaya hidup
7 bulan lalu
Di tengah maraknya tren diet modern, siapa sangka kebiasaan makan sehat justru bisa dipelajari dari tradisi kuno yang dijalankan para biarawan di Yunani.
Plank adalah latihan menahan posisi tubuh lurus seperti papan dengan bertumpu pada lengan dan ujung kaki. Otot inti (core) menjadi fokus utama, tetapi otot lain.
salah satu obat yang menjadi sorotan adalah Mounjaro, obat diabetes tipe 2 yang telah disetujui oleh Kementerian Kesehatan Jepang untuk terapi medis tertentu.
Shindong Tampil Berbeda di Pantai Irvine, Penggemar Heboh Lihat Perubahan Fisiknya
ragam
9 bulan lalu
Shindong Super Junior menjadi sorotan setelah membagikan foto perjalanannya di Amerika Serikat dengan penampilan tubuh yang jauh lebih ramping. Perubahan fisiknya......
Bagi yang ingin mengkonsumsi cireng Ayam pedes tanpa khawatir minyak berlebih, kini ada cireng rendah minyak cocok untuk kamu menjalani defisit kalori. Baca Selengkapnya.
Ternyata Trik Turunkan Berat Badan Ini Lebih Manjur daripada Puasa Intermiten
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Ternyata orang yang hanya memotong kalori harian mereka sebesar 25 persen kehilangan jaringan yang paling berat dan lemak dalam tiga minggu diet. Ini lebih baik dibanding
Mengonsumi Nasi Putih Bikin Cepat Gemuk. Ini Faktanya!
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tinggi akan karbohidrat, nasi dianggap makanan terburuk untuk membantu proses diet. Namun benarkah hal tersebut? Dikutip dari Times of India, dalam satu butir beras nasi
Ini Tanda-tanda Memiliki Hubungan Buruk dengan Makanan
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak perilaku yang memengaruhi hubungan buruk dengan makanan, seperti perilaku diet dan pola pikir. Gangguan makan adalah ketika seseorang mengekspresikan kebiasaan ma
Lakukan Ini Bila Ingin Perut Rata dalam Seminggu
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Ada banyak alasan mengapa perut yang rata menjadi impian banyak orang. Satu hal yang pasti, perut berlemak hanya akan memperburuk penampilan. Namun, lebih dari itu lemak
Ahli Gizi RSCM Peringatkan Bahaya Diet Hanya Makan Buah
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Diet dengan hanya mengonsumsi buah kerap dianggap cara cepat menurunkan berat badan. Namun, Luthfianti Diana Mauludiyah, SGz, RD, seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto
Terpopuler
Pemerintah Targetkan Inklusi Keuangan 99 Persen Lewat Program Satu Orang Satu Rekening
bisnis
23 Okt 2026
Pemerintah menyiapkan program Satu Orang Satu Rekening untuk meningkatkan inklusi keuangan menjadi 99 persen dengan sasaran 25 juta warga prasejahtera.
Polisi Selamatkan Induk dan Anak Orang Utan Terdampak Karhutla di Kalimantan Tengah
nasional
23 Okt 2026
Induk orang utan bernama Gadis ditemukan mengalami luka jeratan pada kedua pergelangan tangannya, sementara anaknya, Garis, turut dievakuasi untuk menjalani pemeriksaan.
Jembatan Merpati Raya Tangsel Direkonstruksi, Jalan Ditutup hingga Desember 2026
tangerang
23 Okt 2026
Jembatan Merpati Raya Tangerang Selatan direkonstruksi hingga Desember 2026. Jalan ditutup mulai 22 Oktober, dengan enam jalur alternatif bagi pengendara.
Pemerintah Prancis meningkatkan personel keamanan 20 persen menjelang demo 24 Oktober setelah aksi sebelumnya diwarnai bentrokan dan kerusakan fasilitas publik.
BNPB melaporkan kebakaran hutan dan lahan terjadi di sejumlah daerah pada 22–23 Oktober 2026. Penanganan kebakaran TPA Sorong masih terus berlangsung.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
AFC Resmi Umumkan Ranking Poin Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Salip Malaysia hingga Korea Selatan
Bola
25 Okt 2026
Indonesia menembus lima besar poin klub AFC musim 2026/2027, mengungguli Korea Selatan dan Malaysia berkat kiprah Persib Bandung serta Borneo FC di ajang Asia.
Terpopuler: Pemain dari Klub Belgia Masuk Radar Naturalisasi, AFC Puji Jay Idzes Jelang Piala Asia 2027
Bola
25 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Sabtu (25/10/2026): Markus Pall Ellertsson masuk radar Timnas Indonesia, Reno Munz berpeluang dinaturalisasi, dan Jay Idzes dipuji AFC.
Penyebab Kevin Diks Menghilang saat Monchengladbach Raih Kemenangan Pertama di Bundesliga
Bola
25 Okt 2026
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, tidak masuk skuad Borussia Monchengladbach saat menghadapi VfB Stuttgart dalam lanjutan Bundesliga 2026/2027. Absennya pemain berusia 30
Bak Petir di Siang Bolong, John Herdman Dapat Kabar Buruk dari Jay Idzes Jelang FIFA Matchday November
Bola
25 Okt 2026
John Herdman dibayangi kabar buruk jelang FIFA Matchday November 2026. Jay Idzes diprediksi baru pulih akhir bulan dan terancam absen membela Timnas Indonesia.
Nasib Tragis Emil Audero, Lakukan 6 Penyelamatan tapi Rayo Vallecano Tetap Dibantai Elche
Bola
25 Okt 2026
Emil Audero belum mampu menyelamatkan Rayo Vallecano dari kekalahan saat menjamu Elche dalam lanjutan LaLiga 2026/2027. Kiper Timnas Indonesia itu mencatat enam penyelama
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Polisi Selamatkan Induk dan Anak Orang Utan Terdampak Karhutla di Kalimantan Tengah
nasional
23 Okt 2026
Induk orang utan bernama Gadis ditemukan mengalami luka jeratan pada kedua pergelangan tangannya, sementara anaknya, Garis, turut dievakuasi untuk menjalani pemeriksaan.
Pemerintah Prancis meningkatkan personel keamanan 20 persen menjelang demo 24 Oktober setelah aksi sebelumnya diwarnai bentrokan dan kerusakan fasilitas publik.
Pemerintah Targetkan Inklusi Keuangan 99 Persen Lewat Program Satu Orang Satu Rekening
bisnis
23 Okt 2026
Pemerintah menyiapkan program Satu Orang Satu Rekening untuk meningkatkan inklusi keuangan menjadi 99 persen dengan sasaran 25 juta warga prasejahtera.