Kebugaran
Diet dan puasa adalah dua konsep yang seringkali digunakan dalam dunia kesehatan untuk membantu seseorang mencapai tujuan kebugaran atau penurunan berat badan.
Bagi pemula yang baru memulai rutinitas olahraga atau bagi mereka yang belum terbiasa berolahraga selama berpuasa, sangat penting untuk memilih jenis olahraga tertentu.
Olahraga di Bulan Puasa: 5 Tips Mengatur Intensitas Latihan Agar Tetap Sehat
gaya hidup
4 bulan lalu
Berolahraga selama bulan puasa memerlukan strategi yang tepat, terutama dalam hal mengatur waktu, intensitas, dan jenis olahraga yang dilakukan. Baca selengkapnya.
Waktu Terbaik untuk Berolahraga Selama Ramadan: Menjaga Energi Tanpa Mengganggu Puasa
gaya hidup
4 bulan lalu
Dengan memilih waktu yang tepat, menjaga hidrasi, dan memilih olahraga yang sesuai, Anda dapat menjaga kebugaran tubuh dan tetap bertenaga sepanjang hari.
Terpopuler
Tantrum adalah bagian normal dari perkembangan anak. Pelajari cara menghadapi tantrum dengan tenang dan penuh empati, tanpa emosi berlebihan. Seperti apa?
Anak suka membantah bukan berarti bandel. Yuk, pelajari cara menghadapi anak yang suka melawan tanpa emosi berlebihan dan tetap membangun hubungan positif.
Presiden Iran Ancam Balasan Tegas terhadap Israel dan AS: Kami Tak Akan Diam!
internasional
23 Jun 2025
Presiden Iran Masoud Pezeshkian menyampaikan peringatan keras kepada Israel dan Amerika Serikat, menyusul rangkaian serangan militer terhadap fasilitas penting di Iran.
Peran ayah dalam pengasuhan bukan hanya soal bekerja dan memberi uang. Kehadiran ayah secara emosional dan fisik sangat penting dalam tumbuh kembang anak, sejak dini.
Tanggung jawab bukan muncul tiba-tiba saat dewasa. Ajarkan anak arti tanggung jawab sejak dini lewat kebiasaan positif dan contoh nyata di rumah. Seperti apa?
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Makan jengkol bisa bikin gagal ginjal? Ini penjelasan medis dari ahli nefrologi dunia soal kejengkolan, bahaya asam jengkolat, dan cara aman makan jengkol.
6 Pesawat Komersial Tercanggih dan Teraman di Dunia, Mulai dari Airbus A350 sampai A380
techno
25 Jun 2025
6 pesawat komersial tercanggih dan teraman di dunia, mulai dari Airbus A350 hingga Boeing 787 Dreamliner. Ini dia teknologi canggih di balik kenyamanan dan keamanan
Iran Serang Pangkalan Militer AS di Qatar, Diam-diam Ayatollah Ali Khamenei Mau Dikudeta
Berita
25 Jun 2025
Ketegangan di Timur Tengah kembali memuncak. Sehingga, artikel Iran yang menyerang dua pangkalan militer Amerika Serikat (AS) menjadi sorotan di kanal News VIVA.
Dari Boikot hingga Salah Strategi Bisnis, Keuangan KFC 'Babak Belur' Berjuang Tetap Eksis
Bisnis
25 Jun 2025
Emiten gerai makanan waralaba KFC, PT Fast Food Indonesia Tbk (FAST) telah mendapat kucuran kredit Rp 925 miliar dari Bank Mandiri,
Terpopuler: Geger Kiesha Alvaro Ditampar Dimas Anggara Hingga Jari Putri Eko Patrio Bengkak
Showbiz
25 Jun 2025
Kabar tentang Dimas yang melakukan perbuatan tak menyenangkan pada Kiesha menjadi kabar terpopuler di laman VIVA.co.id edisi Selasa, 24 Juni 2025.
Skandal memalukan mencuat dari tubuh Malut United. Sejumlah pemain lokal mengaku diminta menyetor uang agar mendapat kesempatan bermain di pertandingan resmi.
Manajemen Malut United akhirnya buka suara soal pemecatan dua figur penting di tubuh klub: pelatih kepala Imran Nahumarury dan Direktur Teknik Yeyen Tumena.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tantrum adalah bagian normal dari perkembangan anak. Pelajari cara menghadapi tantrum dengan tenang dan penuh empati, tanpa emosi berlebihan. Seperti apa?
Tanggung jawab bukan muncul tiba-tiba saat dewasa. Ajarkan anak arti tanggung jawab sejak dini lewat kebiasaan positif dan contoh nyata di rumah. Seperti apa?
Anak suka membantah bukan berarti bandel. Yuk, pelajari cara menghadapi anak yang suka melawan tanpa emosi berlebihan dan tetap membangun hubungan positif.