Menu Sahur
5 Menu Sahur Seimbang untuk Ibu Hamil dan Menyusui: Resep Kaya Folat, Kalsium, dan Zat Besi
gaya hidup
5 bulan lalu
Bulan Ramadan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat Islam, tetapi bagi ibu hamil dan menyusui, menjalani puasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Baca selengkapnya.
Dengan memilih menu sahur yang kaya akan serat, karbohidrat kompleks, lemak sehat, dan protein tanpa lemak, kita dapat mengontrol gula darah dengan lebih baik.
Dengan mempersiapkan sahur yang sehat, Anda akan merasa lebih baik sepanjang hari dan menjaga kesehatan jantung serta tubuh secara keseluruhan. Baca selengkapnya.
Dengan memilih makanan yang kaya akan karbohidrat kompleks, protein, dan serat seperti nasi merah dengan sayuran dan protein, Anda dapat memastikan tubuh tetap bertenaga.
5 Resep Sahur Karbohidrat Kompleks untuk Energi Tahan Lama saat Puasa Ramadan
gaya hidup
5 bulan lalu
Karbohidrat kompleks sangat bermanfaat untuk tubuh karena proses pencernaannya lebih lambat dibanding karbohidrat sederhana, sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama.
5 Menu Sahur Protein Tinggi untuk Daya Tahan Tubuh Maksimal di Bulan Ramadan
gaya hidup
5 bulan lalu
Protein adalah nutrisi yang berperan sangat vital dalam mempertahankan daya tahan tubuh, memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, dan memastikan tubuh tetap bertenaga.
6 Resep Sahur Ringan dan Bergizi untuk Memulai Bulan Puasa dengan Tubuh Bertenaga
gaya hidup
5 bulan lalu
Dengan memperhatikan asupan gizi yang tepat saat sahur, Anda akan merasa lebih segar, bertenaga, dan siap menjalani ibadah puasa dengan lancar. Baca selengkapnya.
Terpopuler
Ramalan shio 12 Agustus 2025 hadir untuk memberikan panduan dan inspirasi dalam menjalani hari. Setiap shio memiliki energi yang berbeda, dipengaruhi oleh unsur dan perge
Kepala Dinas Kesehatan Kota Tangerang, dr. Dini Anggraeni, mengatakan bahwa pemeriksaan kesehatan untuk guru dilakukan secara mandiri di puskesmas. Baca selengkapnya.
Formasi lowongan terbesar ada di Jakarta Timur (219 orang), disusul Jakarta Selatan (211), Jakarta Barat (202), Jakarta Pusat (187), dan Jakarta Utara (181).
IHSG Diprediksi Bergerak Mendatar di Tengah Perpanjangan Kesepakatan Dagang AS–China
nasional
12 Agu 2025
Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) Bursa Efek Indonesia (BEI) pada perdagangan Selasa diperkirakan bergerak stagnan seiring diperpanjangnya tenggat waktu kesepakatan daga
5 Fakta Penangkapan Tiga Truk Pengangkut Tinja Buang Limbah Sembarangan di Jakarta Timur
nasional
12 Agu 2025
Limbah tinja mengandung bakteri berbahaya seperti E. coli yang bisa memicu penyakit diare, tifus, dan hepatitis A. Pembuangan ilegal meningkatkan risiko wabah penyakit.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Temukan 20 jurusan kuliah yang menjanjikan masa depan cerah dan peluang kerja terbaik hingga 2030, sesuai tren global dan kebutuhan industri. Baca di sini!
Review lengkap Tecno Camon 40 Pro 5G, smartphone 3 jutaan dengan chipset Dimensity 7300 Ultimate, kamera 50MP OIS, layar AMOLED 144Hz, dan sertifikasi IP68.
10 Jet Tempur Paling Mematikan di Dunia Tahun 2025, Nomor 6 Jadi Senjata Andalan Indonesia!
Berita
12 Agu 2025
Inilah 10 jet tempur paling mematikan di dunia 2025. Dari F-22 Raptor hingga Chengdu J-20, siapa yang unggul dalam kecepatan, daya tembak, dan teknologi siluman?
Jefri Nichol Makan Daging Babi Demi Naikkan Berat Badan, Tetap Kalah TKO dari El Rumi
Showbiz
12 Agu 2025
Dunia hiburan Tanah Air kembali diramaikan oleh perbincangan hangat seputar kekalahan aktor Jefri Nichol dalam pertandingan tinju melawan El Rumi.
TNI AU latih 16 personel pilihan di Prancis untuk kuasai Rafale. Program ini jadi langkah strategis memperkuat pertahanan udara Indonesia dengan SDM unggul.
Terpopuler: Selamat Tinggal Timnas Indonesia, Dampak Instan Debut Son Heung-min di Los Angeles FC
Sport
12 Agu 2025
Berita mengenai timnas putri Indonesia U-20 yang harus mengucapkan selamat tinggal kepada Piala Asia Wanita U-20 2026 menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Senin
Gianluigi Donnarumma Dipastikan Tinggalkan PSG, Klub Premier League Siaga Satu
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bermain HP menjelang tidur malam sudah menjadi kebiasaan kaum milenial sampai orang tua. Dengan kemudahan teknologi mereka sibuk memantau media sosial berjam-jam, mengece
Sebuah studi terbaru yang dimuat di jurnal The Lancet Public Health mengungkap bahwa berjalan kaki minimal 7.000 langkah per hari dapat secara signifikan menurunkan risik
Selandia Baru Pertimbangkan Pengakuan Palestina, Keputusan Final September 2025
internasional
12 Agu 2025
Selandia Baru tengah mengkaji kemungkinan memberikan pengakuan resmi terhadap negara Palestina. Menteri Luar Negeri Winston Peters pada Senin (11/8) mengungkapkan, keputu