Otot Inti
Ini Manfaat Plank Satu Menit Sehari
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Untuk melakukan strength training kita tidak selalu harus ke pusat kebugaran. Bahkan kita bisa melakukan latihan ini tanpa menggunakan dumbbell atau barbell. Kita bisa me
Ini Alasan Atlet Makan Pisang Setelah Pertandingan
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidak sekali dua kali kita melihat atlet makan pisang di tengah pertandingan. Rupanya hal ini lazim dilakukan, karena pisang memiliki beragam manfaat bagi atlet. Melansir
Jarang Ada yang Tahu, 10 Manfaat Plank: Latihan Sederhana yang Ampuh Bakar Lemak dan Perkuat Otot
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Plank adalah latihan sederhana yang menawarkan segudang manfaat, dari membentuk perut rata hingga memperbaiki postur dan membakar lemak. Latihan ini cocok untuk semua.
Terpopuler
Iran memperingatkan aset politik AS dan infrastruktur negara sekutunya dapat menjadi sasaran jika perang baru pecah dan menewaskan pejabat atau warga sipil Iran.
Dinner Romantis di Ubud, Aperitif Restaurant Tawarkan Pengalaman Fine Dining untuk Dua Orang
gaya hidup
22 Okt 2026
Makan malam berdua dalam suasana intim, ditemani cahaya lilin dan rangkaian hidangan istimewa, bisa menjadi cara sederhana untuk menciptakan kenangan yang berkesan.
Puncak Hari Santri 2026 di Kota Tangerang dihadiri ribuan santri. Acara di Taman Elektrik diisi apresiasi, hadiah umrah, dan piala kejuaraan. Baca selengkapnya di sini.
KPK mendorong auditor forensik memanfaatkan AI dan analisis data untuk mendeteksi korupsi, dengan tetap mengutamakan integritas dan profesionalisme. Seperti apa?
Pemerintah Siapkan Strategi Fiskal agar Harga BBM Subsidi Tetap Stabil hingga Akhir Tahun
bisnis
22 Okt 2026
Pemerintah menyiapkan strategi fiskal untuk menjaga harga BBM bersubsidi hingga akhir 2026 sekaligus melindungi daya beli masyarakat dan menjaga anggaran negara.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Foto Sudah Dipindahkan ke Cloud, tetapi Memori HP Tetap Penuh? Ini Beberapa Pengaturan yang Perlu Diperiksa
Lifestyle
22 Okt 2026
Foto sudah dipindahkan ke cloud tetapi memori HP tetap penuh? Periksa pengaturan Google Photos, iCloud, cache aplikasi, folder unduhan, dan cara aman menghapus salinan.
Terpopuler: Klub Ronaldo Pamer Calon Pemain Timnas Indonesia, Pemain Keturunan Terhalang Aturan FIFA
Bola
22 Okt 2026
Berita Terpopuler VIVA Bola Rabu, 21 Oktober 2026: klub Ronaldo pamer kecepatan calon pemain Timnas Indonesia, aturan FIFA hingga jadwal Piala Asia 2027.
Beri Kuliah di NIU, JK Beberkan Alasan Transisi Energi Tak Mudah: Butuh Kolaborasi Pemerintah dan Dunia Usaha
Bisnis
22 Okt 2026
JK menyampaikan tantangan transisi energi hijau saat kuliah di Northern Illinois University, AS. Ia mendorong kolaborasi pemerintah dan pengusaha untuk perkuat investasi.
Klasemen medali Asian Para Games 2026 menempatkan Indonesia di peringkat kesembilan dengan 8 emas, 8 perak, dan 22 perunggu, melampaui target awal tujuh emas.
Pelatih Lille mengakui timnya belum tampil cukup baik di Liga Champions 2026/2027 setelah menelan kekalahan 2-4 dari Galatasaray. Hasil buruk tersebut menjadi kekalahan k
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pemkot Tangerang Hadirkan Pojok Kerja, Pencari Kerja Bisa Lamar Langsung Setiap Jumat
tangerang
22 Okt 2026
Pemkot Tangerang segera meluncurkan Pojok Kerja setiap Jumat di Kantor Disnaker untuk memudahkan pencari kerja mendapat info lowongan dan melamar pekerjaan.
Dinner Romantis di Ubud, Aperitif Restaurant Tawarkan Pengalaman Fine Dining untuk Dua Orang
gaya hidup
22 Okt 2026
Makan malam berdua dalam suasana intim, ditemani cahaya lilin dan rangkaian hidangan istimewa, bisa menjadi cara sederhana untuk menciptakan kenangan yang berkesan.
Puncak Hari Santri 2026 di Kota Tangerang dihadiri ribuan santri. Acara di Taman Elektrik diisi apresiasi, hadiah umrah, dan piala kejuaraan. Baca selengkapnya di sini.