Pola Makan
Sering Tidur Larut Malam? Dokter Ungkap Dampaknya terhadap Berat Badan dan Metabolisme Tubuh
gaya hidup
5 bulan lalu
Para ahli kesehatan mengingatkan bahwa kualitas dan waktu tidur juga memiliki peran penting dalam proses pembakaran lemak dan pengelolaan berat badan.
Terlalu Lama Main Gim Bisa Ganggu Tidur dan Picu Kenaikan Berat Badan, Ini Kata Studi
gaya hidup
9 bulan lalu
Sebuah studi terbaru mengungkap bahwa bermain video game terlalu lama dikaitkan dengan gangguan pola tidur hingga peningkatan risiko masalah berat badan.
Rempah menjadi bagian penting dalam banyak masakan karena mampu memperkaya rasa. Namun, bagi ibu hamil, konsumsi rempah tidak bisa dilakukan sembarangan..................
Food combining adalah konsep pengaturan pola makan dengan mengombinasikan jenis makanan tertentu dan menghindari kombinasi lain yang dianggap mengganggu pencernaan.
Kondisi hujan yang terus sering terjadi dapat meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan. Tubuh lebih mudah terserang flu dan batuk ketika kelembapan tinggi.
Korean Spicy Chicken Jadi Menu Favorit di Tengah Tren Hidup Sehat Masyarakat Indonesia
gaya hidup
11 bulan lalu
Saat ini semua kalangan sedang berlomba-lomba melakukan pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga, menjaga pola makan, bersepeda. Baca selengkapnya.
Panduan Pola Makan Sehat untuk Penderita Asam Lambung agar Tidak Mudah Kambuh
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Penyakit asam lambung (GERD) atau gastroesophageal reflux disease terjadi saat cairan asam dari lambung naik ke kerongkongan akibat melemahnya otot sfingter di bagian baw
Gaya Makan Bisa Ungkap Kepribadianmu, Ini Penjelasan Ahli
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Setiap orang memiliki gaya makan yang berbeda. Ada yang suka mencelupkan makanan ke saus, ada pula yang langsung menuangkannya di atas hidangan. Ada yang menikmati setia
Ini Tanda Tubuh Melakukan Diet Sehat. Salah Satunya Cepat Sembuh dari Luka
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Theresa Gentile, seorang juru bicara nasional untuk Akademi Nutrisi dan Dietetika, membagikan beberapa tanda utama tubuh telah menjalankan diet yang sehat. Berik
Untuk Lansia Wanita, Ini Manfaat Konsumsi 5 Telur Setiap Pekan
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Seiring bertambahnya usia, mempertahankan pola makan yang padat nutrisi dan seimbang dapat menjadi tantangan tersendiri. Hal ini karena penuaan dapat dikaitkan dengan ber
Diet Mediterania yang Diadopsi Messi Bikin Otot Kuat. Ini Penjelasannya!
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Secara umum, pola makan yang diterapkan orang-orang Argentina umumnya melibatkan banyak daging. Akan tetapi, Messi justru menahan diri agar tak mengonsumsi daging dalam j
Ingin Hidup Lebih Panjang dan Tetap Bugar? Ini 7 Rahasia Pola Makan Sehat dan Seimbang
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki umur panjang dengan tubuh sehat bukan hanya ditentukan oleh faktor genetika atau keberuntungan. Berbagai penelitian terbaru menegaskan bahwa pola makan seimbang
Terpopuler
Pemerintah Targetkan Inklusi Keuangan 99 Persen Lewat Program Satu Orang Satu Rekening
bisnis
23 Okt 2026
Pemerintah menyiapkan program Satu Orang Satu Rekening untuk meningkatkan inklusi keuangan menjadi 99 persen dengan sasaran 25 juta warga prasejahtera.
Polisi Selamatkan Induk dan Anak Orang Utan Terdampak Karhutla di Kalimantan Tengah
nasional
23 Okt 2026
Induk orang utan bernama Gadis ditemukan mengalami luka jeratan pada kedua pergelangan tangannya, sementara anaknya, Garis, turut dievakuasi untuk menjalani pemeriksaan.
Jembatan Merpati Raya Tangsel Direkonstruksi, Jalan Ditutup hingga Desember 2026
tangerang
23 Okt 2026
Jembatan Merpati Raya Tangerang Selatan direkonstruksi hingga Desember 2026. Jalan ditutup mulai 22 Oktober, dengan enam jalur alternatif bagi pengendara.
Pemerintah Prancis meningkatkan personel keamanan 20 persen menjelang demo 24 Oktober setelah aksi sebelumnya diwarnai bentrokan dan kerusakan fasilitas publik.
BNPB melaporkan kebakaran hutan dan lahan terjadi di sejumlah daerah pada 22–23 Oktober 2026. Penanganan kebakaran TPA Sorong masih terus berlangsung.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bek muda Reno Munz berpeluang memperkuat Timnas Indonesia setelah klub yang dibelanya, KVC Westerlo, menyoroti hak sang pemain untuk membela skuad Garuda berkat latar bel
Terpopuler: Megawati Hangestri Dapat Kabar Gembira Jelang V-League, Klasemen Medali Asian Para Games 2026
Sport
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Sport: kabar gembira Megawati Hangestri jelang V-League, lawan perdana Hyundai Hillstate, reuni Red Sparks, dan medali Asian Para Games 2026.
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
AFC soroti kapten Timnas Indonesia Jay Idzes sebagai Player to Watch Piala Asia 2027. Pengalaman Bang Jay di Serie A dinilai jadi modal penting Garuda.
5 Mod Minecraft Fabric yang Wajib Dicoba Gamer, dari FPS Lebih Stabil hingga Dunia Makin Menarik
Lifestyle
24 Okt 2026
Rekomendasi mod Minecraft Fabric terbaik untuk gamer, mulai dari Sodium dan Lithium demi FPS lebih stabil, Iris Shaders untuk grafis memukau, hingga Xaero's Minimap.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Polisi Selamatkan Induk dan Anak Orang Utan Terdampak Karhutla di Kalimantan Tengah
nasional
23 Okt 2026
Induk orang utan bernama Gadis ditemukan mengalami luka jeratan pada kedua pergelangan tangannya, sementara anaknya, Garis, turut dievakuasi untuk menjalani pemeriksaan.
Pemerintah Prancis meningkatkan personel keamanan 20 persen menjelang demo 24 Oktober setelah aksi sebelumnya diwarnai bentrokan dan kerusakan fasilitas publik.
Pemerintah Targetkan Inklusi Keuangan 99 Persen Lewat Program Satu Orang Satu Rekening
bisnis
23 Okt 2026
Pemerintah menyiapkan program Satu Orang Satu Rekening untuk meningkatkan inklusi keuangan menjadi 99 persen dengan sasaran 25 juta warga prasejahtera.