5 Buah Terbaik untuk Ibu Hamil, Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Ibu dan Janin

Ilustrasi buah-buahan (freepik.com)
Sumber :
  • Freepik

 

Memasukkan buah-buahan ini ke dalam menu harian selama kehamilan dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi, menjaga kesehatan ibu, dan mendukung perkembangan janin secara optimal. Tetap imbangi dengan pola makan sehat dan pemeriksaan rutin ke dokter kandungan.