Manfaat Suplemen Vitamin D Saat Hamil: Bantu Anak Punya Tulang Lebih Kuat

VIVA Tangerang – Sebuah penelitian terbaru dari Universitas Southampton yang dipimpin oleh Dr. Rebecca Moon mengungkapkan bahwa ibu hamil yang rutin mengonsumsi suplemen Vitamin D cenderung memiliki anak dengan kepadatan tulang yang lebih baik dibandingkan ibu yang tidak mengonsumsinya.

Menurut laporan Hindustan Times, penelitian ini melibatkan 1.000 wanita hamil dari berbagai daerah di Inggris Raya. Para peserta dibagi secara acak menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang mendapatkan tambahan 1.000 IU (International Units) Vitamin D per hari dan kelompok lain yang hanya mengonsumsi tablet plasebo.

Dampak Vitamin D terhadap Kesehatan Tulang Anak

Studi sebelumnya menunjukkan, anak-anak berusia empat tahun dari ibu yang mengonsumsi Vitamin D selama kehamilan memiliki tulang lebih kuat. Dalam riset terbaru, para peneliti menindaklanjutinya dengan memantau 454 anak berusia 6–7 tahun. Hasilnya, kepadatan tulang mereka tetap lebih baik hingga masa kanak-kanak awal.

Dr. Moon menegaskan bahwa Vitamin D berperan penting dalam pembentukan tulang serta dapat membantu mencegah risiko osteoporosis dan patah tulang di masa depan. Hal ini menjadikan suplemen Vitamin D sebagai salah satu nutrisi penting yang sebaiknya tidak diabaikan selama kehamilan.

Manfaat Tambahan Suplemen Vitamin D Saat Hamil

Selain menjaga kekuatan tulang, penelitian juga menunjukkan bahwa Vitamin D mampu: