5 Zodiak yang Paling Mudah Stres dan Cara Mengatasinya: Siapa yang Paling Rentan?

Cara mengatasi:

• Curhat dengan orang terpercaya

• Menulis jurnal untuk mengeluarkan emosi

• Mencari ruang pribadi untuk menenangkan diri

Capricorn (22 Desember – 19 Januari) – Si Ambisius yang Tak Pernah Berhenti

Capricorn cenderung workaholic dan memikul tanggung jawab besar. Mereka jarang menunjukkan kelemahan, tapi saat tekanan menumpuk, stres bisa memengaruhi kesehatan mental dan fisik.

Tanda-tanda Capricorn stres:

• Terlalu fokus pada pekerjaan

• Sulit istirahat atau merasa bersalah saat santai

• Merasa lelah tapi tetap memaksakan diri

Cara mengatasi: