Kekuatan ‘Me Time’ untuk Ibu: Bukan Egois, Tapi Penting!

Sabtu, 5 Juli 2025 - 05:30 WIB
Oleh :
Wanita Cantik.
Sumber :
  • VIVA

Ilustrasi ibu dan bayi (freepik.com)

Photo :
  • Freepik

 

1. Komunikasikan dengan Pasangan atau Keluarga

 

Beri tahu bahwa ‘waktu istirahat’ bukan berarti ibu malas, tapi cara menjaga diri agar tetap optimal mengurus keluarga.

2. Atur Waktu Realistis