Ini Alasan Kenapa Mi Instan Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Nasi

Dampak buruk lainnya, asupan karbohidrat yang berlebih itu nantinya akan dipecah oleh tubuh menjadi lemak.

Bila yang mengonsumsinya memiliki aktivitas yang berat dan rutin berolahraga, mungkin tidak akan menjadi masalah, karena lemak tersebut akan hancur secara perlahan-lahan.

Tapi bila yang mengonsumsinya malas bergerak, maka lemak tersebut akan menumpuk di dalam tubuh.

Puncaknya, tubuh akan mengalami kenaikan berat badan secara signifikan dan memicu perkembangan penyakit serius, seperti diabetes, penyakit jantung, dan lain sebagainya.

4. Tekanan darah tinggi

Perlu diketahui, mi instan biasanya dilengkapi dengan bumbu pelengkap yang mengandung zat adiktif bernama monosodium glutamate atau MSG.

Bumbu pelengkap ini berfungsi untuk meningkatkan cita rasa makanan. Tapi bila dikonsumsi secara berlebihan, kandungan MSG ini bisa meningkatkan tekanan darah dalam tubuh dan menimbulkan risiko penyakit di masa depan.