Cocok untuk Anak-anak, Ini Resep Olahan Tuna yang Lezat dan Bergizi

Tangerang – Salah satu ikan yang memiliki kandungan protein dan omega-3 yang tinggi adalah ikan tuna. Dengan kandungan tersebut, bisa memenuhi kebutuhan gizi protein anak-anak, mencegah penyakit jantung, dan membantu menyehatkan tulang.

Selain itu, ikan tuna sangat amat untuk dikonsumsi anak-anak karena tidak ada duri yang menempel di daging ikan.

Merangkum dari berbagai sumber, berikut ini resep olahan ikan tuna yang lezat dan bergizi untuk meningkatkan nafsu makan anak-anak.

Pasta Ikan Tuna

Bahan-bahan:

• 400 gram pasta yang sudah direbus
• 300 gram daging ikan tuna
• 1 buah bawang bombay yang sudah di potong dadu
• Seledri secukupnya, iris tipis-tipis
• 1 sendok teh mentega (gunakan untuk menumis)
• 60 gram mentega untuk campuran tepung
• 3 sendok makan tepung
• 1 sendok teh kaldu ayam bubuk
• 1 buah jagung manis dipipil
• Jamur secukupnya dirajang kecil-kecil
• 1-2 cangkir susu, secukupnya sesuai selera
• Parutan keju sesuai selera

Cara membuat: