Ciri-Ciri Orang Dewasa yang Belum Matang Secara Emosional

Dalam hubungan, mereka bisa menjadi manipulatif, egois, atau terlalu menuntut. Kesulitan dalam berkomunikasi secara jujur dan terbuka sering kali menjadi penyebab utama timbulnya konflik dan kesalahpahaman. Ketidakdewasaan ini dapat menciptakan ketegangan dan frustasi, baik bagi diri mereka sendiri maupun orang-orang di sekitar mereka.

Contoh Perilaku:

• Menghindari komitmen dalam hubungan romantis.
• Memanipulasi orang lain untuk mendapatkan keinginan mereka.
• Enggan membahas hal-hal penting dalam hubungan.

4. Sulit Mengelola Stres

Kesulitan dalam mengatasi tekanan adalah ciri lain dari orang yang tidak matang secara emosional. Mereka cenderung mudah merasa kewalahan oleh situasi yang penuh tekanan dan sulit menemukan cara yang sehat untuk menghadapinya. Akibatnya, mereka sering kali menghindari masalah atau mencari pelarian melalui perilaku destruktif.

Kurangnya keterampilan mengatasi stres juga membuat mereka cenderung mencari solusi instan yang tidak menyelesaikan masalah secara mendasar. Ketidakmampuan ini dapat berdampak negatif pada kesejahteraan fisik dan emosional serta menghambat kemampuan mereka dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Contoh Perilaku:

Halaman Selanjutnya

Menghindari masalah daripada menghadapinya secara langsung.Mengandalkan alkohol, narkoba, atau perilaku adiktif lainnya untuk meredakan stres.Mengalami ledakan emosi berulang dalam situasi yang menegangkan.