8 Sayuran Rendah Purin yang Aman untuk Penderita Asam Urat

• Baca Juga :

  Anak Sering Pilek dan Batuk? Begini Penjelasan Dokter Anak Tentang Batas Normal dan Waspadanya

  Pilih sayuran segar atau beku tanpa tambahan garam berlebih.

• Kombinasikan berbagai jenis sayuran agar kebutuhan nutrisi tercukupi.

• Baca Juga :

  6 Rekomendasi Kopi Sachet Rendah Gula & Kalori untuk Gaya Hidup Sehat

  Perbanyak minum air putih untuk membantu proses detoksifikasi alami tubuh.

Dengan rutin mengonsumsi sayuran rendah purin, menjaga pola makan seimbang, dan hidrasi yang cukup, penderita asam urat dapat mengendalikan kadar asam urat sekaligus menjaga kesehatan sendi secara menyeluruh.