8 Sayuran Rendah Purin yang Aman untuk Penderita Asam Urat

• Baca Juga :

  Siti Nurhaliza Beberkan Tips Awet Muda

  Pilih sayuran segar atau beku tanpa tambahan garam berlebih.

• Kombinasikan berbagai jenis sayuran agar kebutuhan nutrisi tercukupi.

• Baca Juga :

  Cara Mengelola Emosi Orang Tua saat Menghadapi Anak Tantrum

  Perbanyak minum air putih untuk membantu proses detoksifikasi alami tubuh.

Dengan rutin mengonsumsi sayuran rendah purin, menjaga pola makan seimbang, dan hidrasi yang cukup, penderita asam urat dapat mengendalikan kadar asam urat sekaligus menjaga kesehatan sendi secara menyeluruh.