Ini Manfaat Minyak Serai untuk Kesehatan

2. Mengatasi sariawan

Minyak serai memiliki sifat antijamur yang dapat menghambat pertumbuhan jamur, termasuk jamur penyebab sariawan di mulut. Cara mendapatkan manfaat minyak serai untuk obat sariawan tergolong mudah, Anda hanya perlu menjadikannya sebagai obat kumur alami. 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak serai dan minyak kayu manis cukup efektif dalam menghambat pertumbuhan jamur yang ada di mulut. Namun, untuk memaksimalkan manfaatnya dalam mengatasi sariawan di mulut, kamu perlu menggunakan minyak sereh sebagai obat kumur setiap hari. 

3. Mempercepat proses penyembuhan luka

Berkat sifat antijamur dan antiradang di dalamnya, minyak serai mampu mempercepat penyembuhan luka ringan. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kamu bisa mengoleskan minyak sereh yang telah diencerkan dengan carrier oil ke kulit secara langsung.

Suatu penelitian juga menunjukkan bahwa minyak alami ini bisa digunakan untuk mempercepat menyembuhkan luka diabetes. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat minyak serai dalam menyembuhkan luka.

4. Menurunkan berat badan

Halaman Selanjutnya

Meski perlu diteliti lebih lanjut, penelitian menunjukkan bahwa menghirup aroma minyak serai bisa membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena kandungan tertentu yang ada dalam minyak serai mampu menekan nafsu makan. Dengan demikian, keinginan untuk makan secara berlebih akan terhindarkan.