Tantrum Anak Bikin Pusing? Coba 5 Strategi Ampuh Ini, Dijamin Lebih Tenang!

Manajemen Emosi Anak: Cara Efektif Mengatasi Tantrum
Sumber :


5. Berikan Pelukan dan Validasi Emosi

Rekomendasi Makanan Sebelum Lari agar Tubuh Tetap Bertenaga

Kadang, anak hanya butuh merasa dipahami. Saat tantrum, cobalah mendekap anak dan ucapkan kalimat validasi seperti: “Mama tahu kamu sedang marah karena mainannya hilang.” Dengan begitu, anak belajar bahwa emosinya diterima, tapi tetap diarahkan ke cara yang lebih sehat untuk mengekspresikan perasaan.

Menghadapi tantrum anak memang tidak mudah, tapi dengan strategi yang tepat, orang tua bisa lebih tenang dan situasi bisa cepat terkendali. Ingatlah untuk tetap sabar, konsisten, dan selalu menunjukkan kasih sayang. Tantrum hanyalah fase perkembangan yang akan berlalu seiring bertambahnya usia.

Kapan Sebaiknya Sarapan saat Olahraga Pagi? Ini Kata Ahli Gizi

Dengan menerapkan lima strategi ampuh di atas, tantrum tidak lagi menjadi momok menakutkan bagi orang tua. Sebaliknya, momen ini bisa menjadi kesempatan untuk mengajarkan anak cara mengelola emosi sejak dini.