Membuat time capsule tidak perlu ribet atau mahal. Kunci utamanya adalah memilih benda-benda yang punya makna personal dan menggambarkan suasana hidup pada masa sekarang.
Istilah polyphasic sleep merujuk pada kebiasaan tidur yang terbagi menjadi beberapa waktu dalam 24 jam. Yuk simak artikel mengenai pola tidur polyphasic di bawah ini!
Di antara hadiah mahal dan ucapan selamat yang datang dari orang lain, surat ke diri sendiri adalah hadiah personal yang nilainya tak ternilai. Yuk simak!
Ini kuncinya: Art therapy bukan soal hasil sempurna, tapi proses. Kalau cat sedikit bleber? Santai saja! Justru di situlah letak seninya. Yuk simak selengkapnya!
Jangan remehkan pembagian tugas rumah tangga — ini cara sederhana agar tidak ada ganjelan yang bikin hubungan renggang di kemudian hari. Yuk simak selengkapnya!
Sering kali kita sibuk mendengarkan orang lain, padahal diri sendiri juga butuh didengar. Jadi, kalau emosi sedang kacau, jangan ragu untuk ngobrol dengan diri sendiri
