Cemas
Mengapa Kecemasan Sering Muncul di Malam Hari? Ini Penjelasan Ahli dan Cara Mengatasinya
ragam
3 bulan lalu
Kondisi tersebut sering kali terjadi karena sistem saraf telah bekerja terlalu keras sepanjang hari dan baru memiliki kesempatan untuk memproses berbagai emosi.
Bagaimana Membantu Anak Menghadapi Rasa Takut dan Cemas
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Anak-anak sering mengalami rasa takut dan cemas dalam berbagai situasi, mulai dari takut gelap, cemas saat pertama kali sekolah, hingga khawatir menghadapi perubahan baru
Ini Manfaat Menonton Film Horor. Salah Satunya Meningkatkan Kewaspadaan
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak yang tidak menyukai jenis film horor karena membuat seseorang menjadi ketakutan atau cemas setelah menontonnya. Bahkan, pada beberapa kasus, menontont film horor b
Latihan Pernapasan Sederhana untuk Redakan Cemas
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Latihan pernapasan sederhana bisa jadi cara praktis untuk menenangkan diri di saat cemas. Kuncinya bukan hanya dilakukan sekali, tetapi dibiasakan setiap hari
Membantu Anak Mengatasi Rasa Takut dan Cemas
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dengan mendengarkan, memvalidasi, dan mendampingi secara perlahan, anak akan belajar bahwa rasa takut bukan sesuatu yang harus dihindari, melainkan bisa dihadapi bersama.
Mengenal Attachment Style: Dampaknya pada Hubungan Anak dan Orang Tua
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Attachment style atau gaya keterikatan terbentuk sejak masa kanak-kanak. Kenali jenis-jenisnya dan pahami bagaimana pola asuh memengaruhi relasi emosional anak hingga dew
5 Shio yang Mudah Cemas dan Overthinking
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dalam astrologi Tionghoa, beberapa shio dikenal sangat peka dan analitis — tapi sayangnya, kadang hal ini bikin mereka tenggelam dalam kekhawatiran. Yuk, cari tahu siapa?
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: John Herdman Coret 14 Pemain Timnas Indonesia, Daftar Calon Rekrutan Terbaru Persib, dan Pesan Erick Thohir
Bola
20 Sep 2026
Berita terkait Timnas Indonesia menjadi yang paling diminati pembaca VIVA sepanjang Sabtu 19 September 2026. Salah satunya adalah pelatih skuad Garuda, John Herdman menco
Emil Audero kembali dipercaya mengawal gawang Rayo Vallecano saat bertandang ke markas Osasuna dalam lanjutan Liga Spanyol 2026/2027, Sabtu, 19 September 2026. Rayo berha
Ramalan Feng Shui 20 September, Ini Waktu Terbaik untuk Datangkan Keberuntungan dan Kekayaan
Lifestyle
20 Sep 2026
Ramalan feng shui hari ini menunjukkan bahwa 20 September menjadi waktu yang lebih cocok untuk menyusun rencana, menetapkan tujuan, dan mempersiapkan langkah berikutnya.
Viral, Unggahan Diduga Milik Istri Purbaya Ungkap Kondisi Suami Usai Dicopot: Kadang Masih Melamun
Berita
20 Sep 2026
Akun media sosial atas nama Istri Purbaya Yudhi Sadewa terlihat membagikan momen terbaru mantan menkeu itu. Dia juga sempat mengungkap kondisi terkini Purbaya
Bukan Tiba-tiba, Begini Jejak Polisi hingga Berujung Tangkap Jule di Apartemen
Lifestyle
20 Sep 2026
Polisi mengungkap detik-detik penangkapan artis atau selebgram Julia Prastini alias Jule di apartemen Jakarta Selatan, pada Senin (14/9/2026) lalu, terkait kasus narkoba.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Penataan Jalan Kiasnawi Tangerang Segera Dimulai, PKL dan Parkir di Badan Jalan Bakal Ditertibkan
tangerang
9 Sep 2026
Pemerintah Kota Tangerang terus mematangkan rencana penataan kawasan Jalan Kiasnawi yang menjadi salah satu akses penting menuju kawasan pusat perdagangan.
IRGC Klaim Teknologi Canggih AS Tak Mampu Lolos dari Pengawasan Iran di Selat Hormuz
internasional
9 Sep 2026
Korps Garda Revolusi Islam Iran atau IRGC mengklaim sistem pengawasan yang dimiliki negaranya mampu mendeteksi teknologi militer canggih yang digunakan Amerika Serikat.
Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Dokter Ungkap Posisi yang Perlu Dihindari
gaya hidup
9 Sep 2026
Saat seseorang tertidur, tubuh menjalankan berbagai proses pemulihan, termasuk memberikan kesempatan bagi jantung dan pembuluh darah untuk beristirahat.