Jalan Kaki
Tak Harus Olahraga Berat, Jalan Kaki Ternyata Cukup Efektif Menjaga Kebugaran dan Kesehatan
gaya hidup
6 bulan lalu
Aktivitas sederhana seperti jalan kaki ternyata sudah cukup efektif untuk membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.
Kementerian Haji Benarkan Warga Kota Padang Jalan Kaki ke Mekah untuk Tunaikan Ibadah Haji
ragam
8 bulan lalu
Kementerian Haji mengonfirmasi adanya seorang warga asal Kota Padang, Sumatera Barat yang berjalan kaki menuju Mekah, Arab Saudi, untuk menunaikan ibadah haji.
Video Seorang Warga Kota Padang Berjalan Kaki ke Mekah untuk Tunaikan Ibadah Haji
ragam
8 bulan lalu
Seorang warga asal Kota Padang, Sumatera Barat, bernama Muhammad Alif dikabarkan akan berjalan kaki menuju Mekah, Arab Saudi, untuk menunaikan ibadah haji.
Aman dan Sehat, Ini Olahraga untuk Penderita Asam Lambung
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dikutip dari laman alodokter, mag atau dispepsia merupakan sekumpulan gejala dari nyeri perut bagian atas, terus sendawa, perut kembung, sensasi terbakar di perut, mual,
Jalan Cepat Bikin Otak Sehat lho!
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Setiap orang memiliki gaya berjalan yang berbeda ada yang berjalan cepat dan santai. Beberapa diantaranya ada yang menyeret kaki saat berjalan dan ada yang melangkah deng
Ini Penyebab Sering Jalan Kaki Tapi Berat Badan Gagal Turun
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tangerang – Meskipun rutin berjalan kaki setiap hari, tidak sedikit orang yang merasa berat badan mereka tidak mengalami perubahan signifikan. Kondisi ini tentu menimbulk
Menenangkan Pikiran, Ini Olahraga untuk Kesehatan Mental
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh dan produksi Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF), yang merupakan protein dibagian otak. Meningkatnya pr
Rutin 7.000 Langkah Sehari, Risiko Penyakit Jantung hingga Depresi Menurun
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah studi terbaru yang dimuat di jurnal The Lancet Public Health mengungkap bahwa berjalan kaki minimal 7.000 langkah per hari dapat secara signifikan menurunkan risik
Jalan Kaki vs Treadmill: Mana yang Lebih Efektif untuk Kesehatan dan Kebugaran?
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Apakah berjalan di luar ruangan lebih baik daripada treadmill? Simak penjelasan dokter dan manfaat masing-masing jenis latihan untuk menurunkan berat badan, pemulihan ced
Ahli Saraf: Cukup 10 Menit, Lakukan Kegiatan Ini Agar Otak Lebih Tajam
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tangerang – Melansir dari CNBC, Dr. Wendy Suzuki, seorang ahli saraf dan profesor di New York University mengungkapkan ada beberapa cara mudah menjaga pikiran tetap tajam
Jalan Kaki 7.000 Langkah Sehari Bisa Kurangi Risiko Penyakit Serius, Ini Penjelasannya
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah studi dalam jurnal The Lancet Public Health mengungkap bahwa berjalan kaki 7.000 langkah per hari bisa menurunkan risiko penyakit seperti jantung, kanker, hingga d
Terpopuler
Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Dokter Ungkap Posisi yang Perlu Dihindari
gaya hidup
9 Sep 2026
Saat seseorang tertidur, tubuh menjalankan berbagai proses pemulihan, termasuk memberikan kesempatan bagi jantung dan pembuluh darah untuk beristirahat.
IRGC Klaim Teknologi Canggih AS Tak Mampu Lolos dari Pengawasan Iran di Selat Hormuz
internasional
9 Sep 2026
Korps Garda Revolusi Islam Iran atau IRGC mengklaim sistem pengawasan yang dimiliki negaranya mampu mendeteksi teknologi militer canggih yang digunakan Amerika Serikat.
Penataan Jalan Kiasnawi Tangerang Segera Dimulai, PKL dan Parkir di Badan Jalan Bakal Ditertibkan
tangerang
9 Sep 2026
Pemerintah Kota Tangerang terus mematangkan rencana penataan kawasan Jalan Kiasnawi yang menjadi salah satu akses penting menuju kawasan pusat perdagangan.
Harga Emas Antam Hari Ini 9 September 2026 Turun Rp17.000, Jadi Rp2,610 Juta per Gram
bisnis
9 Sep 2026
Harga emas Antam kembali mengalami penurunan pada perdagangan hari ini, Rabu, 9 September 2026. Berdasarkan informasi yang dipantau dari laman resmi Logam Mulia.
Serangan Israel di Gaza Kembali Menewaskan Lima Warga Palestina, 30 Orang Terluka
internasional
8 Sep 2026
Serangan Israel di Jalur Gaza masih menimbulkan korban jiwa meski situasi di wilayah tersebut berada dalam periode gencatan senjata. Sedikitnya lima warga Palestina tewas
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jose Mourinho memberikan dukungan kepada Michael Carrick yang menangani Manchester United. Ia mengaku senang melihat perkembangan mantan pemain sekaligus asistennya.
Sebelum Meninggal, Hana Kuraki Tinggalkan Memo yang Bikin Geger: Bongkar Dugaan Kekerasan Sang Mantan
Lifestyle
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya aktris sekaligus bintang film dewasa Jepang, Hana Kuraki, mendadak menghebohkan publik pada Minggu 13 September 2026. Namun, ada fakta lain.
Bintang Porno Jepang Hana Kuraki Diduga Pernah Alami Kekerasan Serius Sebelum Meninggal
Lifestyle
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya bintang porno Jepang Hana Kuraki pada usia 25 tahun menyisakan duka sekaligus tanda tanya. Aktris dewasa tersebut ditemukan tidak bernyawa di apartemen
Klarifikasi Maudy Ayunda Dituding Tone Deaf gegara Curhat Lelahnya Dengar Berita Buruk di Indonesia
Lifestyle
14 Sep 2026
Maudy Ayunda akhirnya memberikan klarifikasi setelah curhatnya mengenai rasa lelah menghadapi berbagai berita buruk di Indonesia menuai kritik dari netizen.
Kata Ancelotti Usai Calvin Verdonk Cs Kangkangi PSG dan Puncaki Klasemen Liga Prancis
Bola
14 Sep 2026
Lille berhasil merebut puncak klasemen sementara Liga Prancis 2026/2027. Namun, pelatih Davide Ancelotti belum sepenuhnya puas dengan performa timnya.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Penataan Jalan Kiasnawi Tangerang Segera Dimulai, PKL dan Parkir di Badan Jalan Bakal Ditertibkan
tangerang
9 Sep 2026
Pemerintah Kota Tangerang terus mematangkan rencana penataan kawasan Jalan Kiasnawi yang menjadi salah satu akses penting menuju kawasan pusat perdagangan.
IRGC Klaim Teknologi Canggih AS Tak Mampu Lolos dari Pengawasan Iran di Selat Hormuz
internasional
9 Sep 2026
Korps Garda Revolusi Islam Iran atau IRGC mengklaim sistem pengawasan yang dimiliki negaranya mampu mendeteksi teknologi militer canggih yang digunakan Amerika Serikat.
Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Dokter Ungkap Posisi yang Perlu Dihindari
gaya hidup
9 Sep 2026
Saat seseorang tertidur, tubuh menjalankan berbagai proses pemulihan, termasuk memberikan kesempatan bagi jantung dan pembuluh darah untuk beristirahat.