Otak
Meski seseorang mungkin masih merasa bugar dan mampu menjalani aktivitas seperti biasa, kurang tidur dalam jangka waktu tertentu dapat memengaruhi kemampuan kognitif.
Sejumlah kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten justru dapat membantu mendukung konsentrasi, suasana hati, kualitas tidur hingga kemampuan menghadapi tekanan
Kurang Tidur Bisa Merusak Otak dan Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung, Ini Penjelasan Ahli
ragam
20 hari lalu
Kurang tidur sering kali dianggap sebagai hal yang biasa, terutama bagi mereka yang memiliki aktivitas padat atau terbiasa menghabiskan waktu malam untuk bersantai.
Tidur yang cukup tidak hanya penting untuk memulihkan energi tubuh, tetapi juga berperan besar dalam menjaga kesehatan otak dan mempertahankan kemampuan berpikir.
Jangan Anggap Sepele, Kesepian Berkepanjangan Ternyata Bisa Merusak Kesehatan Otak
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Berbagai penelitian terbaru menunjukkan bahwa dampak kesepian tidak berhenti pada perasaan sedih atau kehilangan semangat. Kondisi ini juga dapat memengaruhi kesehatan.
Penggunaan AI Secara Berlebihan Bisa Menurunkan Kemampuan Berpikir, Ini Penjelasan Ahli
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Meski menawarkan banyak kemudahan, para ahli mengingatkan bahwa penggunaan AI secara berlebihan juga dapat membawa dampak negatif terhadap kemampuan kognitif manusia.
Jangan Anggap Sepele Ngorok Saat Tidur, Kebiasaan Mendengkur Bisa Ganggu Daya Ingat dan Kesehatan Mental
ragam
2 bulan lalu
Banyak orang menganggap mendengkur atau ngorok saat tidur sebagai hal yang wajar, terutama setelah menjalani aktivitas padat atau seiring bertambahnya usia.
Mengapa Kecemasan Sering Muncul di Malam Hari? Ini Penjelasan Ahli dan Cara Mengatasinya
ragam
2 bulan lalu
Kondisi tersebut sering kali terjadi karena sistem saraf telah bekerja terlalu keras sepanjang hari dan baru memiliki kesempatan untuk memproses berbagai emosi.
Sering Begadang dan Kurang Tidur? Waspadai Risiko Kerusakan Otak hingga Gangguan Jantung
gaya hidup
3 bulan lalu
Kurang tidur ternyata bukan hanya membuat tubuh terasa lemas atau mengantuk di pagi hari. Dalam jangka panjang, kebiasaan tidur terlalu malam dapat memengaruhi organ.
Ini Perbedaan Lupa Normal dan Gejala Demensia
gaya hidup
10 bulan lalu
Penurunan daya ingat merupakan bagian dari proses penuaan alami dan tidak selalu menandakan seseorang mengidap demensia. Pada penuaan normal, gangguan memori bersifat rin
IRIVF Konfirmasi Saber Kazemi Meninggal Dunia Setelah Alami Kematian Otak
internasional
10 bulan lalu
Federasi Bola Voli Iran (IRIVF) konfirmasi Saber Kazemi meninggal dunia pada Rabu (5/11/2025) dini hari waktu setempat setelah mengalami kematian otak.
Ternyata Menambahkan Pisang ke Smoothie Bisa Kurangi Penyerapan Flavanol hingga 84 Persen
gaya hidup
10 bulan lalu
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Food & Function dan dikutip oleh New York Post ini menemukan bahwa penurunan penyerapan flavanol dapat mencapai hingga 84 pers
Terpopuler
Harga emas batangan produksi Antam kembali mengalami penurunan pada perdagangan Kamis, 27 Agustus 2026. Berdasarkan informasi yang dipantau dari laman resmi Logam Mulia.
Kesempatan masyarakat Kota Tangerang untuk mendapatkan keringanan pembayaran pajak daerah melalui Program Pesta Diskon Kemerdekaan tinggal lima hari lagi.
Jepang Kaji Sanksi Baru bagi Pembeli Seks, Namun Masih Ragu Larang Prostitusi
internasional
26 Agu 2026
Dorongan untuk mengubah aturan juga berkaitan dengan ketimpangan dalam penerapan Undang-Undang Anti-Prostitusi Jepang yang telah berlaku sejak 1956. Seperti apa?
AS Tak Berencana Lanjutkan Serangan Militer ke Iran, Rubio: Fokus pada Tekanan dan Sanksi
internasional
26 Agu 2026
Pemerintah Amerika Serikat dikabarkan tidak memiliki rencana untuk melanjutkan serangan militer terhadap Iran dalam waktu dekat. Washington disebut akan mengubah cara.
Dalam kehidupan sehari-hari, sejumlah kebiasaan yang sering dianggap sepele ternyata dapat ikut memengaruhi respons stres tubuh. Apa saja? Baca selengkapnya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Menko Polkam Ungkap Ada 86 Titik Demo di Jakarta Hari Ini: Tak Ada Penyekatan Massa yang Sampaikan Aspirasi
Berita
27 Agu 2026
Menteri Koordinator Bidang Politik dan Keamanan (Menko Polkam) Djamari Chaniago mengungkapkan ada 86 titik demo di wilayah Jakarta pada Kamis, 27 Agustus 2026.
Dalam waktu mendatang, deretan shio berikut diperkirakan akan memasuki fase sangat menguntungkan. Selain keberuntungan yang meningkat, mereka dapat bantuan tak terduga
5 HP Sekretaris untuk Pemakaian Jangka Panjang, Prioritaskan Multitasking dan Mengurus Jadwal
Lifestyle
27 Agu 2026
5 HP terbaik untuk sekretaris dengan baterai awet, RAM besar, penyimpanan lega, dan performa multitasking. Simak rekomendasi smartphone untuk mengelola jadwal dan kerjaan
TNI mengatakan tugas pengamanan situasi selama aksi demonstrasi sebenarnya berada di ranah Polri. TNI akan membantu perkuatan atas permintaan pengamanan.
Nasib 4 Pemain Timnas Indonesia di Eropa: Ole Romeny Kena Merah, Justin Hubner Tak Tergantikan
Bola
27 Agu 2026
Empat pemain Timnas Indonesia di Eropa punya nasib berbeda: Ole Romeny kena kartu merah, Justin Hubner tak tergantikan, Elkan Baggott cadangan dan Emil Audero belum main.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Harga emas batangan produksi Antam kembali mengalami penurunan pada perdagangan Kamis, 27 Agustus 2026. Berdasarkan informasi yang dipantau dari laman resmi Logam Mulia.
Jepang Kaji Sanksi Baru bagi Pembeli Seks, Namun Masih Ragu Larang Prostitusi
internasional
26 Agu 2026
Dorongan untuk mengubah aturan juga berkaitan dengan ketimpangan dalam penerapan Undang-Undang Anti-Prostitusi Jepang yang telah berlaku sejak 1956. Seperti apa?
Kesempatan masyarakat Kota Tangerang untuk mendapatkan keringanan pembayaran pajak daerah melalui Program Pesta Diskon Kemerdekaan tinggal lima hari lagi.