Pernapasan
Teknik Pernapasan 20-20-20 Disebut Efektif Bantu Jaga Kesehatan Paru di Tengah Ancaman Polusi Udara
ragam
5 bulan lalu
Teknik pernapasan 20-20-20 menjadi salah satu metode sederhana yang dapat dilakukan untuk membantu sistem pernapasan tetap bekerja dengan baik saat kualitas udara buruk.
Ini Masalah yang Timbul akibat Jarang Pakai Bra
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kebanyakan perempuan saat tidur akan melepas bra. Manfaatnya sudah banyak diketahui, mulai dari meningkatkan kenyamanan hingga pernapasan yang lebih baik. Akan tetapi, ad
5 Teknik Latihan Pernapasan untuk Menjaga Fungsi Paru-Paru
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
fungsi paru-paru bisa menurun seiring pertambahan usia atau akibat penyakit tertentu. Nah, salah satu cara untuk menjaga fungsi organ tersebut adalah dengan latihan pern
Kenapa bisa Mimpi Buruk? Ini 5 Penyebabnya
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Ketika seseorang beralih ke tahap tidur terakhir yaitu tidur REM (Rapid Eye Movement), pernapasan menjadi lebih cepat, tidak teratur, dan dangkal. Selain itu, mata berger
Sering Ngupil Picu Alzheimer. Ini Penjelasannya!
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Melansir Medical News Today, mengupil bisa menjadi faktor risiko signifikan dalam perkembangan Alzheimer. Penelitian pada tikus yang dipublikasikan di Nature Scientific R
Anak Sering Pilek dan Batuk? Begini Penjelasan Dokter Anak Tentang Batas Normal dan Waspadanya
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Anak-anak rentan mengalami pilek dan infeksi pernapasan karena sistem imun mereka masih berkembang. Menurut laporan Hindustan Times, kondisi ini umumnya tidak berbahaya,
Latihan Pernapasan Sederhana untuk Redakan Cemas
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Latihan pernapasan sederhana bisa jadi cara praktis untuk menenangkan diri di saat cemas. Kuncinya bukan hanya dilakukan sekali, tetapi dibiasakan setiap hari
5 Daun Terbaik untuk Kesehatan Paru-Paru, Napas Lebih Lega!
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Temukan 5 daun terbaik untuk kesehatan paru-paru dan pernapasan yang lebih lega. Manfaat daun peppermint, kelor, lidah buaya, kemangi, dan suji.
Terpopuler
Pesta Rakyat Tangerang: Festival Situ Gede 2026 Jadi Magnet Wisata dan Penggerak Ekonomi Warga
tangerang
3 Okt 2026
Festival Situ Gede 2026 digelar sebulan penuh di Kota Tangerang. Acara ini menghadirkan hiburan rakyat sekaligus dorong pertumbuhan ekonomi UMKM lokal.
Kota Tangerang usung konsep Sport City untuk dongkrak okupansi hotel dan ekonomi UMKM lokal melalui gelaran event olahraga berskala besar secara rutin.
Patriark Latin Yerusalem Berduka atas Tewasnya Dua Perempuan Kristen Oleh Serangan Israel
internasional
3 Okt 2026
Patriark Latin Yerusalem berduka atas tewasnya dua perempuan Kristen Palestina dalam serangan udara. Serangan tersebut dilaporkan dilakukan oleh tentara Israel.
Korea Selatan mengembangkan sistem drone AI dan kamera termal untuk mendeteksi babi hutan secara real-time, memetakan pergerakan, dan memberi peringatan dini.
Tampilan kasual tidak selalu membutuhkan pakaian baru. Beberapa aksesoris sederhana justru bisa membuat outfit sehari-hari terlihat lebih terarah, personal, dan menarik.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Reaksi Warga Malaysia Usai Dipecundangi Indonesia, Erick Thohir Diminta Laporkan Isu Singapura Lepas Laga
Bola
3 Okt 2026
5 berita bola terpopuler VIVA.co.id sepanjang Jumat, 2 Oktober 2026, mulai dari Malaysia menang 6-0 atas Singapura hingga Timnas Indonesia menang 9-2 atas Bangladesh.
Janji Ole Romeny Jelang Lawan Thailand di Final FIFA ASEAN Cup 2026: Kami Bakal Berikan Segalanya demi Juara
Bola
3 Okt 2026
Penyerang Timnas Indonesia Ole Romeny berjanji bakal tampil habis-habisan lawan Timnas Thailand di final FIFA ASEAN Cup 2026 demi persembahkan gelar juara.
Mantan Wasit FIFA Buka Suara soal Tambahan Waktu Timnas Indonesia Vs Bangladesh dari 2 Jadi 7 Menit
Bola
3 Okt 2026
Mantan wasit FIFA Subkhiddin Mohd Salleh buka suara terkait perubahan injury time dari 2 jadi 7 menit di laga Timnas Indonesia vs Bangladesh. Duga ada miskomunikasi.
Kata Wasit Keempat soal Tambahan Waktu Jadi 7 Menit di Laga Timnas Indonesia Vs Bangladesh
Bola
3 Okt 2026
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mengungkap percakapan dengan wasit keempat terkait perubahan tambahan waktu dalam laga melawan Bangladesh pada FIFA ASEAN Cup 2026
Diungkap Pelatih, Situasi Ruang Ganti Singapura usai Dipecundangi Malaysia 6-0: Diselimuti Emosi
Bola
3 Okt 2026
Pelatih Singapura Gavin Lee ungkap kondisi ruang ganti timnya diselimuti emosi dan kekecewaan mendalam usai dibantai Malaysia 0-6 di FIFA ASEAN Cup 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Patriark Latin Yerusalem Berduka atas Tewasnya Dua Perempuan Kristen Oleh Serangan Israel
internasional
3 Okt 2026
Patriark Latin Yerusalem berduka atas tewasnya dua perempuan Kristen Palestina dalam serangan udara. Serangan tersebut dilaporkan dilakukan oleh tentara Israel.
Kota Tangerang usung konsep Sport City untuk dongkrak okupansi hotel dan ekonomi UMKM lokal melalui gelaran event olahraga berskala besar secara rutin.
Pesta Rakyat Tangerang: Festival Situ Gede 2026 Jadi Magnet Wisata dan Penggerak Ekonomi Warga
tangerang
3 Okt 2026
Festival Situ Gede 2026 digelar sebulan penuh di Kota Tangerang. Acara ini menghadirkan hiburan rakyat sekaligus dorong pertumbuhan ekonomi UMKM lokal.