Tidur Berkualitas
Ketika kamu menghadapi peristiwa yang membuat stres, baik fisik maupun psikologis, kadar kortisol akan meningkat untuk memicu peningkatan glukosa dalam darah. Sayangnya,
Tak Terduga, Begini Kebiasaan Sehari-hari Albert Einstein
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Berbagai teori yang dikemukakan mampu membuat Albert Einstein mendapat Nobel Fisika pada 1921. Atas dasar ini, Einstein dianggap bukan hanya ilmuwan termasyhur, tetapi o
Ahli Kesehatan: Ini yang Terjadi Pada Otak Saat Tubuh Terlelap Tidur
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Pernahkah kamu bertanya-tanya, tentang bagaimana otak saat kamu tertidur? Setelah seharian beraktivitas, tubuh direbahkan dan beristirahat, apakah otak juga sama istiraha
Kenapa bisa Mimpi Buruk? Ini 5 Penyebabnya
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Ketika seseorang beralih ke tahap tidur terakhir yaitu tidur REM (Rapid Eye Movement), pernapasan menjadi lebih cepat, tidak teratur, dan dangkal. Selain itu, mata berger
Pose Yoga Ini Bikin Tidur Jadi Lebih Nyenyak, Lho!
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Tidur yang cukup bisa meningkatkan konsentrasi, suasana hati, dan bahkan kesehatan fisik kita. Jadi, jangan sepelekan waktu tidur. Jika kita sering begadang, bisa jadi ki
Awas! Bahaya Mengintai Ketika Main HP sebelum Tidur Malam Hari
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Bermain HP menjelang tidur malam sudah menjadi kebiasaan kaum milenial sampai orang tua. Dengan kemudahan teknologi mereka sibuk memantau media sosial berjam-jam, mengece
Banyak faktor yang memengaruhi kenapa mata panda bisa dialami oleh sebagian orang. Mulai dari kelelahan, faktor penuaan, mata yang tegang. Selain itu, mata panda juga bis
Tangerang – Menurut National Sleep Foundation, waktu tidur ideal bagi orang berusia 14-17 tahun adalah selama 8-10 jam, usia 18-64 tahun selama 7-9 jam, dan di atas usia
Ilmuwan : Begini Cara Menghapus Kenangan Buruk
gaya hidup
2 bulan lalu
Tangerang – Penelitian terbaru mengungkap metode inovatif untuk menghapus kenangan buruk dengan cara menghubungkan kembali memori negatif dengan memori positif. Penemuan
Deretan Minuman Ini Membantu Tidur Lebih Nyenyak
ragam
2 bulan lalu
Tangerang – Kebutuhan tidur yang ideal untuk orang dewasa adalah selama 7 sampai 9 jam setiap harinya. Jika kamu sering merasa sulit tidur atau tidur kurang dari 5 jam se
Kurang tidur jadi musuh utama orang tua baru. Kenali mitos, fakta, dan cara praktis agar ayah-ibu tetap punya tidur berkualitas meski harus begadang. Yuk simak!
Terpopuler
Wali Kota Tangsel Didesak Segera Mutasi Pejabat PLT yang Tak Punya Kewenangan Penuh
tangerang
10 Okt 2025
Berdasarkan data yang dihimpun VIVA Tangerang, jabatan kosong eselon II yang kini masih dijabat oleh Plt antara lain Kepala Badan Keuangan dan Aset Daerah (BKAD).
Tteokbokki, atau tteokpokki, adalah salah satu street food paling populer di Korea Selatan. Hidangan ini terbuat dari tteok (kue beras) yang dimasak dalam saus pedas mani
Kediri merupakan salah satu kota yang berada di Provinsi Jawa Timur. Kota ini terkenal dengan Gunung Kelud dan juga Bandara Dhoho yang baru diresmikan bulan Oktober 2024.
Pelatihan Penyusunan SPMI Berbasis Risiko untuk Kampus Islam Swasta DKI Jakarta dan Banten Sukses Digelar
nasional
9 Okt 2025
Pelatihan ini digelar untuk meningkatkan mutu dan kualitas pendidikan di kampus-kampus Islam swasta, agar lebih siap menyesuaikan diri dengan peraturan baru pemerintah.
Sate merupakan salah satu makanan khas Indonesia yang sudah dikenal hingga mancanegara. Potongan daging yang dibakar di atas bara api dengan aroma bumbu kacang atau kecap
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Seorang kakek berusia 74 tahun asal Karanganyar, Jawa Tengah, menikahi perempuan muda berusia 24 tahun dengan mahar Rp3 miliar
Mentan Cerita Distribusi Pupuk ke Petani Ribet, Kini Sudah Reformasi Sistem Pangan
Bisnis
10 Okt 2025
Mentan Amran sebut salah satu terobosan besar yang berhasil diwujudkan dalam kemajuan sektor pertanian adalah penyederhanaan sistem distribusi pupuk.
Anggota Brimob Diduga Lakukan Kekerasan Seksual terhadap Anak, Polda Maluku: Tak Ada Toleransi!
Berita
10 Okt 2025
Polda Maluku menegaskan tidak akan memberi toleransi terhadap anggota Polri yang terlibat pelanggaran hukum, termasuk dugaan kekerasan seksual terhadap anak.
Hasil kurang mengenakkan dialami hampir secara bersamaan oleh Timnas Indonesia dan Shin Tae-yong. Skuad Garuda baru saja menelan kekalahan dramatis.
TERPOPULER: Trigger Ivan Gunawan Tobat, Kronologi Ammar Zoni Edarkan Narkoba di Rutan
Showbiz
10 Okt 2025
Berita seputar artis tak pernah sepi pembaca. Kali ini, giliran Ivan Gunawan yang menceritakan perjalanan hijrahnya yang mengaku tak pernah salat Jumat dan puasa.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tteokbokki, atau tteokpokki, adalah salah satu street food paling populer di Korea Selatan. Hidangan ini terbuat dari tteok (kue beras) yang dimasak dalam saus pedas mani
Wali Kota Tangsel Didesak Segera Mutasi Pejabat PLT yang Tak Punya Kewenangan Penuh
tangerang
10 Okt 2025
Berdasarkan data yang dihimpun VIVA Tangerang, jabatan kosong eselon II yang kini masih dijabat oleh Plt antara lain Kepala Badan Keuangan dan Aset Daerah (BKAD).
Setiap orang memiliki sifat dan karakter yang membuatnya unik. Bagi sebagian orang, zodiak dipercaya memiliki pengaruh besar terhadap kepribadian seseorang. Berdasarkan a