Tubuh
Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Dokter Ungkap Posisi yang Perlu Dihindari
gaya hidup
11 hari lalu
Saat seseorang tertidur, tubuh menjalankan berbagai proses pemulihan, termasuk memberikan kesempatan bagi jantung dan pembuluh darah untuk beristirahat.
Rasa kantuk yang tiba-tiba muncul setelah makan siang merupakan hal yang cukup umum terjadi. Setelah menyantap makanan dalam jumlah banyak, mata terasa berat.
Dalam kehidupan sehari-hari, sejumlah kebiasaan yang sering dianggap sepele ternyata dapat ikut memengaruhi respons stres tubuh. Apa saja? Baca selengkapnya.
Nyeri Punggung Biasa atau Masalah Ginjal? Kenali Perbedaannya dari Gejalanya
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Nyeri pada bagian punggung merupakan keluhan yang cukup sering dialami banyak orang. Kondisi tersebut dapat muncul setelah terlalu lama duduk dan aktivitas fisik berat.
Sudah Makan Kenyang tapi Cepat Lapar Lagi? Bisa Jadi Tanda Masalah Gula Darah
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Rasa lapar yang kembali muncul dalam waktu singkat setelah menyantap makanan hingga kenyang terkadang dianggap sebagai hal biasa. Baca selengkapnya di artikel ini.
Mulai Usia 30 Tahun Massa Otot Bisa Menurun, Ini Cara Menjaganya agar Tetap Kuat
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Kehilangan massa otot merupakan persoalan kesehatan yang sering kali kurang mendapatkan perhatian, meskipun dampaknya dapat dirasakan dalam jangka panjang.
Sering Dilakukan Sehari-hari, Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Memicu Hormon Stres Meningkat
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Stres tidak selalu muncul karena persoalan besar. Tanpa disadari, sejumlah kebiasaan yang dilakukan setiap hari juga dapat memengaruhi kondisi tubuh dan hormon.
Bukan Sekadar Bikin Gerah, Panas Ekstrem Bisa Mengacaukan Hormon dan Metabolisme Tubuh
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Paparan suhu tinggi yang berlangsung dalam waktu lama juga dapat memberikan tekanan pada sistem pengaturan tubuh, termasuk memengaruhi keseimbangan hormon.
Penelitian Ungkap Tidur Enam Jam Semalam Dapat Menurunkan Fungsi Otak
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Tidur yang cukup tidak hanya penting untuk memulihkan energi tubuh, tetapi juga berperan besar dalam menjaga kesehatan otak dan mempertahankan kemampuan berpikir.
Ingin Tetap Sehat dan Mandiri di Usia Senja? Terapkan 5 Kebiasaan Ini Sejak Usia 50 Tahun
gaya hidup
2 bulan lalu
Memasuki usia 50 tahun, tubuh mulai mengalami berbagai perubahan alami, seperti berkurangnya massa otot, menurunnya kepadatan tulang, hingga berkurangnya energi.
Jangan Asal Minum Air! Ini Cara Menjaga Hidrasi yang Benar Saat Olahraga agar Stamina Tetap Prima
ragam
2 bulan lalu
Menjaga tubuh tetap terhidrasi menjadi salah satu kunci utama untuk mempertahankan stamina dan performa saat berolahraga maupun melakukan aktivitas fisik.
Shindong Tampil Berbeda di Pantai Irvine, Penggemar Heboh Lihat Perubahan Fisiknya
ragam
8 bulan lalu
Shindong Super Junior menjadi sorotan setelah membagikan foto perjalanannya di Amerika Serikat dengan penampilan tubuh yang jauh lebih ramping. Perubahan fisiknya......
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Persib Bandung menang 2-1 atas Persijap Jepara, Minggu 20 September 2026. Meski membawa pulang tiga poin, Bobotoh mengkritik pernampilan Teja Paku Alam.
Persib Bandung menang 2-1 atas Persijap Jepara. Marc Klok mengapresiasi perjuangan tim meski menjalani perjalanan jauh dan menyebut fasilitas yang kurang.
Update 12 Pemain Super League Dipanggil John Herdman untuk Bela Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
21 Sep 2026
Shayne Pattynama mendapat panggilan mendadak ke Timnas Indonesia. Kini ada 12 pemain Super League yang masuk skuad John Herdman untuk FIFA ASEAN Cup 2026.
10 HP Traveling yang Tahan untuk Berbagai Kondisi, dari Pantai hingga Pegunungan
Lifestyle
21 Sep 2026
10 HP traveling dengan ketahanan air dan debu untuk menemani perjalanan dari pantai hingga pegunungan. Simak pilihan smartphone, spesifikasi, dan kisaran harga Indonesia.
Update Timnas Indonesia Jelang FIFA ASEAN Cup 2026: Susunan Pemain yang Diprediksi Digunakan John Herdman
Bola
21 Sep 2026
Timnas Indonesia akan memulai perjuangan di FIFA ASEAN Cup 2026 dengan target meraih gelar juara di kandang sendiri. Pelatih John Herdman telah memilih 23 pemain yang aka
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Penataan Jalan Kiasnawi Tangerang Segera Dimulai, PKL dan Parkir di Badan Jalan Bakal Ditertibkan
tangerang
9 Sep 2026
Pemerintah Kota Tangerang terus mematangkan rencana penataan kawasan Jalan Kiasnawi yang menjadi salah satu akses penting menuju kawasan pusat perdagangan.
IRGC Klaim Teknologi Canggih AS Tak Mampu Lolos dari Pengawasan Iran di Selat Hormuz
internasional
9 Sep 2026
Korps Garda Revolusi Islam Iran atau IRGC mengklaim sistem pengawasan yang dimiliki negaranya mampu mendeteksi teknologi militer canggih yang digunakan Amerika Serikat.
Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Dokter Ungkap Posisi yang Perlu Dihindari
gaya hidup
9 Sep 2026
Saat seseorang tertidur, tubuh menjalankan berbagai proses pemulihan, termasuk memberikan kesempatan bagi jantung dan pembuluh darah untuk beristirahat.