Kecanduan Aplikasi Dating: Sisi Gelap Swiping Kanan Kiri

Kecanduan aplikasi dating bukan sekadar sering membuka aplikasi. Ada beberapa tanda yang perlu diwaspadai, di antaranya:

• Merasa cemas jika tidak memeriksa aplikasi kencan dalam sehari.

• Sulit menghentikan kebiasaan swiping meski sedang sibuk.

• Mengabaikan hubungan nyata demi ‘match’ baru.

• Sering merasa bosan atau kehilangan minat setelah chatting singkat.

• Mengukur harga diri dari seberapa banyak orang yang ‘match’.

Jika Anda merasakan tanda-tanda ini, bisa jadi Anda mengalami pola adiktif yang berbahaya.

Dampak Psikologis Kecanduan Aplikasi Dating

Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan aplikasi kencan secara berlebihan dapat menurunkan kepercayaan diri. Banyak pengguna merasa minder ketika tidak mendapatkan ‘match’ yang diharapkan.

Selain itu, perilaku swiping terus-menerus bisa membuat orang susah fokus pada hubungan nyata. Beberapa orang bahkan mengalami dating burnout, yaitu kelelahan emosional akibat terlalu sering membuka obrolan dengan orang baru tanpa ada hasil nyata.