Cara Membuat Jurnal Syukur Harian, Latihan Sederhana untuk Hidup Lebih Bahagia

Kamis, 10 Juli 2025 - 13:48 WIB
Oleh :
Ilustrasi menulis (freepik.com)
Sumber :
  • Freepik

 

3. Tulis Hal-Hal Sederhana

 

Kamu tidak perlu menunggu hal besar terjadi. Tuliskan 3–5 hal kecil yang membuatmu merasa bersyukur hari ini. Misalnya:

 

  • “Bisa sarapan bareng keluarga.”

  • “Cuaca cerah, jadi bisa jalan sore.”

  • “Pekerjaan hari ini selesai tepat waktu.”

 

4. Gunakan Format yang Membuatmu Nyaman