Ahli : Ini Bahaya Duduk di Toilet Lebih dari 10 Menit

"Saat ini, kami bisa melihat peningkatan jumlah orang yang menghabiskan lebih banyak waktu di toilet. Kebiasaan itu sangat tidak sehat bagi organ anorektal dan dasar panggul," jelas Dr. Xue.

Asisten profesor kedokteran dan direktur Pusat Penyakit Usus Inflamasi di Stony Brook Medicine di Long Island, Dr. Farah Monzur mengungkapkan bahwa memaksakan diri untuk mengejan juga bisa meningkatkan risiko wasir. Menurut Dr. Monzur, orang yang menggunakan ponsel saat di toilet tanpa sadar akan memaksakan otot-otot dengan mengejan untuk mengeluarkan tinja.

Selain otot anus yang melemah dan mengejan yang dipaksakan, Dr. Monzur mengatakan bahwa duduk terlalu lama di toilet juga dapat meningkatkan risiko prolaps rektum. Sebagai informasi, prolaps rektum adalah kondisi saat rektum yang merupakan bagian dari usus besar turun dan menonjol keluar dari anus.