Tindakan Sederhana Ini Bisa Ungkap Kepribadian Seseorang, Lho!

Tangerang – Menurut LeMeita Smith, PhD, MLPC, seorang terapis berlisensi yang dilansir dari YourTango, karakter seseorang terbentuk dari nilai-nilai dan keyakinan yang kita pegang dalam hidup. Ada banyak tindakan kecil yang tanpa kita sadari, bisa memberikan gambaran tentang siapa kita sebenarnya.

Nah, beberapa tindakan sederhana berikut ini bisa mengungkap kepribadian seseorang, lho!

1. Menawarkan bantuan tanpa diminta

Kepribadian orang yang sering menawarkan bantuan tanpa diminta biasanya dianggap lebih rendah hati dan penuh empati. Tindakan sederhana ini, baik kepada orang asing atau pasangan di rumah, mampu memberikan stabilitas emosional bagi orang lain. Dengan mengutamakan hubungan sosial yang produktif, kamu menciptakan dampak positif yang membuat semua orang merasa lebih baik.

2. Menepati janji dan komitmen

Baik datang terlambat, sering membatalkan rencana, atau melanggar kepercayaan seperti membocorkan rahasia, hal-hal kecil ini dapat merusak kepercayaan dan stabilitas dalam hubungan.

Namun, orang dengan karakter empati yang kuat menjadikan komitmen sebagai prioritas, terutama dengan orang-orang yang telah menyampaikan kebutuhan dan batasan mereka. Bahkan jika mereka melakukan kesalahan, mereka bersedia mendengarkan dampak emosional dari tindakan mereka dan berusaha mengambil langkah nyata untuk memperbaiki hubungan.

3. Menjaga kontak mata

Kontak mata membantu otak kita mempersiapkan komunikasi yang penuh empati. Ini juga memperkuat ikatan emosional dan membuat percakapan terasa lebih bermakna. Ditambah lagi, penelitian dari Journal of Clinical Psychology menunjukkan bahwa kontak mata dapat memberikan efek terapeutik, mempererat hubungan sosial, dan bahkan membuat kita merasa lebih terhubung dengan lawan bicara.

4. Mengingat nama orang

Orang merasa dihargai dan diingat ketika namanya disebut dalam percakapan. Gestur kecil ini menunjukkan bahwa kamu adalah pribadi yang penuh perhatian dan empati. Mengingat nama seseorang membuat mereka merasa “dilihat” dan didengar, yang pada akhirnya mempererat hubungan sosial.

5. Mendengarkan dengan seksama

Perhatian, empati, dan rasa hormat merupakan kunci dari mendengarkan aktif. Saat kita benar-benar mendengarkan orang lain, memberi respon yang pas, dan tidak asal memotong pembicaraan, kita membuat orang lain merasa dihargai. Percakapan sederhana, bahkan dengan orang asing sekalipun, bisa membuat mereka merasa didengar, dihormati, dan dianggap penting.